-
6 Μαρτίου 2021 •
Άρθρα •
Medinova •
Comments (0)
Αν ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή έχετε βρει τον καλύτερο τρόπο για να αποφύγετε τις καρδιακές παθήσεις, τι γίνεται όμως στην περίπτωση
-
6 Μαρτίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Το να ακολουθεί κανείς μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει, ωστόσο δεν πρόκειται να τον βοηθήσει και πολύ
-
1 Μαρτίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Για τους ανθρώπους που έχουν υψηλή χοληστερόλη, κάθε μπουκιά μετράει, ακόμα και η πιο μικρή, μεταξύ των γευμάτων, ωστόσο δεν είναι λύση να
-
28 Φεβρουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Αν και η χορτοφαγία έχει γίνει δημοφιλής, είναι πολλοί οι άνθρωποι που ανησυχούν ότι της λείπουν οι πρωτεΐνες. Προσθέτοντας φασόλια, λαχανικά
-
25 Φεβρουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οι φυτικές ίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Τα γνωστά οφέλη των φυτικών ινών περιλαμβάνουν την πρόληψη της δυσκοιλιότητας,
-
24 Φεβρουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οι χυμοί των φρούτων είναι ένα θρεπτικό μέρος της καθημερινής μας διατροφής που περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που
-
23 Φεβρουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα βιοφλαβονοειδή ή φλαβονοειδή (η παλαιότερη ονομασία τους ήταν βιταμίνη Ρ) είναι οι ομάδες των φυτικών χρωστικών ουσιών που μπορούμε να
-
22 Φεβρουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Γνωρίζετε ότι αυτό που τρώτε και η ποσότητα που τρώτε μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων τύπων καρκίνου; Σύμφωνα με την
-
21 Φεβρουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Αν και η λέξη «πρωτεΐνη» φέρνει συνήθως στο νου την εικόνα του κρέατος, εντούτοις τόσο τα φρούτα όσο και τα λαχανικά μπορούν επίσης να
-
15 Φεβρουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Το τελευταίο πράγμα που θέλουν να ακούνε οι άνθρωποι είναι ότι υπάρχουν χημικές ουσίες στη διατροφή τους. Τα «χημικά» είναι μια «βρώμικη»
