-
16 Αυγούστου 2018 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Το σώμα μας χρειάζεται τροφή για να λειτουργήσει. Η τροφή που βάζετε στον οργανισμό σας θα αντανακλά στην καλή ή κακή σας υγεία. Αν τρώτε
-
14 Αυγούστου 2018 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Πολλές τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για την ορμονική και νευροχημική δραστηριότητα και την ισορροπία
-
12 Αυγούστου 2018 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα φρούτα πρέπει να έχουν βασικό ρόλο στη διατροφή μας γιατί είναι γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα, ενώ είναι «φορτωμένα» με αντιοξειδωτικά.
-
11 Αυγούστου 2018 •
Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά, Φάρμακα •
Medinova •
Comments (0)
Bιταμίνη Α είναι η γενική ονομασία που χρησιμοποιείται για μια ομάδα οργανικών ενώσεων που ονομάζονται ρετινοειδή. Το σώμα χρησιμοποιεί τη
-
11 Αυγούστου 2018 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Μια διατροφή υψηλή σε φυτικές ίνες θεωρείται υγιής, καθώς βοηθά το σώμα να αφομοιώσει τα τρόφιμα σωστά, ενώ παράλληλα βοηθά στην καλή υγεία
-
10 Αυγούστου 2018 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οι υδατάνθρακες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά αν δεν προσέξετε μπορεί να αυξήσουν το βάρος σας. Εχουν, ωστόσο, μόνιμη θέση στη διατροφή
-
7 Αυγούστου 2018 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά τρόφιμα που, όταν καταναλώνονται στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού
-
4 Αυγούστου 2018 •
Επιλογές 2, Τρίτη Ηλικία •
Medinova •
Comments (0)
Οσο μεγαλώνετε δεν μπορείτε να φάτε όπως τρώγατε όταν ήσασταν νεότεροι. Προβλήματα υγείας, τυχόν φαρμακευτική αγωγή ή ακόμα και δυσανεξία σε
-
31 Ιουλίου 2018 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οι φυτικές ίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Τα γνωστά οφέλη των φυτικών ινών περιλαμβάνουν την πρόληψη της δυσκοιλιότητας,
-
28 Ιουλίου 2018 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Για τους ανθρώπους που έχουν υψηλή χοληστερόλη, κάθε μπουκιά μετράει, ακόμα και η πιο μικρή, μεταξύ των γευμάτων, ωστόσο δεν είναι λύση να
