-
26 Ιανουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Η φρουκτόζη, ή ζάχαρη των φρούτων είναι ένα απλό σάκχαρο ή μονοσακχαρίτης που βρίσκεται σε πολλά διαφορετικά είδη ώριμων φρούτων και
-
21 Ιανουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση, οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα,
-
20 Ιανουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, προλαμβάνοντας
-
20 Ιανουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών που μπορούν να σάς βοηθήσουν να επιτύχετε τη
-
19 Ιανουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Γνωρίζατε ότι η προσθήκη περισσότερων φρούτων στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πιο γρήγορα, να μείνετε υγιείς και
-
15 Ιανουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Το σώμα μας χρειάζεται τροφή για να λειτουργήσει. Η τροφή που βάζετε στον οργανισμό σας θα αντανακλά στην καλή ή κακή σας υγεία. Αν τρώτε
-
12 Ιανουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οι φυτικές ίνες είναι «υπεύθυνες» για πολλά οφέλη στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της LDL («κακή» χοληστερόλη), της καλής
-
9 Ιανουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Oταν παίρνετε την απόφαση να φάτε πιο υγιεινά, το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε είναι να αρχίσετε να μαγειρεύετε υγιεινά θρεπτικά γεύματα στο
-
3 Ιανουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση που είναι υπεύθυνη για εκατομμύρια θανάτους το χρόνο παγκοσμίως, ενώ συμβάλλει στην ανάπτυξη πολλών ακόμα
-
2 Ιανουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (1)
Το να παρακάμψει κάποιος το κρέας στη διατροφή του δεν είναι τόσο δύσκολο όσο μπορεί να πιστεύετε. Yπάρχουν πολλές συνταγές και τρόποι, αν το
