-
10 Νοεμβρίου 2019 •
Διατροφή, Παιδί - Εφηβος •
Medinova •
Comments (0)
Η διατροφή των παιδιών βασίζεται στις ίδιες αρχές που διέπουν τη διατροφή των ενηλίκων, διαφέρει ωστόσο στην ποσότητα των θρεπτικών
-
7 Νοεμβρίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα σνακς διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή ενός διαβητικού, καθώς βοηθούν να κρατηθούν τα επίπεδα του σακχάρου σταθερά ανάμεσα στα
-
5 Νοεμβρίου 2019 •
Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά •
Medinova •
Comments (0)
Το φυλλικό οξύ και το φολικό οξύ είναι το ίδιο πράγμα. Το φολικό οξύ είναι ένα ανθρωπογενές συμπλήρωμα, ενώ το φυλλικό οξύ εμφανίζεται φυσικά
-
30 Οκτωβρίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Το κλειδί για μια υγιεινή διατροφή είναι να τρώει κανείς τη σωστή ποσότητα θερμίδων, ανάλογα με το πόσο δραστήριος είναι, ώστε να εξισορροπεί
-
27 Οκτωβρίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Για τους ανθρώπους που έχουν υψηλή χοληστερόλη, κάθε μπουκιά μετράει, ακόμα και η πιο μικρή, μεταξύ των γευμάτων, ωστόσο δεν είναι λύση να
-
23 Οκτωβρίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Η φρουκτόζη, ή ζάχαρη των φρούτων είναι ένα απλό σάκχαρο ή μονοσακχαρίτης που βρίσκεται σε πολλά διαφορετικά είδη ώριμων φρούτων και
-
18 Οκτωβρίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οσο ο καιρός θα γίνεται πιο δροσερός, τόσο περισσότερο οι διατροφικές σας επιλογές θα «ζεσταίνονται». Συνηθίζουμε να λέμε πως το καλοκαίρι
-
14 Οκτωβρίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση, οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα,
-
10 Οκτωβρίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, προλαμβάνοντας
-
10 Οκτωβρίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών που μπορούν να σάς βοηθήσουν να επιτύχετε τη
