-
11 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
«Να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες». Είναι κάτι που προφανώς το έχετε ακούσει και στο παρελθόν. Γνωρίζετε όμως για ποιο λόγο οι φυτικές ίνες
-
11 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που μπορούν να προστατέψουν τα κύτταρά σας από τις συνέπειες των ελεύθερων ριζών, τα μόρια που παράγονται
-
8 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οσο ο καιρός θα γίνεται πιο δροσερός, τόσο περισσότερο οι διατροφικές σας επιλογές θα «ζεσταίνονται». Συνηθίζουμε να λέμε πως το καλοκαίρι
-
7 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Περισσότερα από τα δύο τρίτα των ενηλίκων καταναλώνουν λιγότερες από τις δύο συνιστώμενες μερίδες πρόσληψης φρούτων την ημέρα, σύμφωνα με
-
5 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Για πολλά χρόνια η λέξη «κατεψυγμένα» σε ό,τι αφορά τα φρούτα και τα λαχανικά δεν ηχούσε καλά. Εξακολουθεί όμως αυτό να ισχύει ή μήπως έχουν
-
4 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Μήπως είστε από εκείνους που τρώνε ένα πακέτο τσιπς ενώ βλέπουν τηλεόραση αργά το βράδυ ή γεμίζουν μέχρι επάνω ένα μπολ με παγωτό πριν πάτε
-
2 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Μια διατροφή υψηλή σε φυτικές ίνες θεωρείται υγιής, καθώς βοηθά το σώμα να αφομοιώσει τα τρόφιμα σωστά, ενώ παράλληλα βοηθά στην καλή υγεία
-
30 Αυγούστου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Αγαπιέται από όλους, μικρούς και μεγάλους, για τη γλυκιά χυμώδη σάρκα του και το υπέροχο άρωμά του. Με περίοδο αιχμής από το Μάιο μέχρι τον
-
21 Αυγούστου 2020 •
Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά •
Medinova •
Comments (0)
Οι υπερβολικές ποσότητες χλωριούχου νατρίου, που είναι το γνωστό μας αλάτι, μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, αυξάνοντας παράλληλα τον
-
18 Αυγούστου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Ο φρέσκος χυμός από τροφές όπως τα λαχανικά και τα φρούτα περιέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της
