-
27 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Η δίαιτα είναι η πιο κοινή πρακτική που χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους στην προσπάθειά που κάνουν να χάσουν βάρος. Ομως, θα πρέπει να
-
23 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Στρες: Το έχουμε όλοι, και το πώς το χειριζόμαστε μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά. Η διαχείριση του άγχους μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο
-
14 Σεπτεμβρίου 2020 •
Παθολογία, Υγεία •
Medinova •
Comments (0)
Ξυπνάτε κάθε πρωί, κοιτάζετε τη λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε και σας φαίνονται βουνό. Αισθάνεστε, παρόλο που μόλις έχετε
-
6 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οι δίαιτες με χαμηλή κατανάλωση υδατανθράκων έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια χάρη στα best seller βιβλία του δρα Ατκινς, με
-
3 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Αν ζείτε κοντά σε ένα αρτοποιείο και έχετε μυρίσει το φρέσκο ζεστό ψωμί, μπορείτε να καταλάβετε για ποιο λόγο η σκέψη και μόνο να απαρνηθεί
-
29 Αυγούστου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Είναι αλήθεια πως εδώ και χρόνια χειριζόμαστε άσχημα τους υδατάνθρακες στη διατροφή μας. Εσφαλμένα σχετίζονται με την αύξηση του σωματικού
-
25 Αυγούστου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Συνήθως πιστεύουμε αυτό που θέλουμε να πιστέψουμε. Σε ό,τι αφορά την παχυσαρκία, όμως, αυτό που είναι μύθος και αυτό που είναι πραγματικότητα
-
18 Αυγούστου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Μερικές από τις καλύτερες συμβουλές για την αγορά τροφίμων με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι να υπακούτε στον κανόνα της
-
17 Αυγούστου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Με όλες τις διαφορετικές και συχνά αντικρουόμενες απόψεις περί διατροφής και διαθέσιμων πόρων μπορεί να είναι δύσκολο να είναι σίγουρος
-
1 Αυγούστου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Αν θέλετε να χάσετε βάρος, μάλλον θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε προτού ξεκινήσετε εκείνη την ακραία δίαιτα. Η δραστική μείωση των θερμίδων
