Posts Tagged ‘υγεία’

Πώς επηρεάζει ο καφές την υγεία ενός ατόμου;

18 Ιανουαρίου 2021 • Διατροφή • Medinova • Comments (0)

Τα τελευταία χρόνια η έρευνα έχει καταρρίψει κάποιους μύθους που ίσχυαν στο παρελθόν για τον καφέ. Δεν συμβάλλει σε καρδιακές προσβολές,
Είναι τα ζυμαρικά μια τροφή που κάνει καλό στην υγεία;

11 Ιανουαρίου 2021 • Διατροφή • Medinova • Comments (0)

Τα ζυμαρικά έχουν πάρει κακή φήμη, επειδή θεωρούνται υδατάνθρακες που μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους, σύμφωνα με την
Τα πλούσια οφέλη των θαλασσινών για την υγεία

7 Ιανουαρίου 2021 • Διατροφή • Medinova • Comments (0)

Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι για να βάλουμε τα θαλασσινά στην διατροφή μας και να είμαστε σίγουροι ότι κάνουμε το καλύτερο δυνατό για την υγεία
Ποιο είναι το πιο υγιεινό κρέας που μπορείτε να καταναλώσετε

6 Ιανουαρίου 2021 • Διατροφή • Medinova • Comments (0)

Το κρέας είναι μια τροφή που την ακολουθεί κακή φήμη σε ό,τι αφορά την υγεία. Η υπερβολική κατανάλωσή της σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο
Πόσο βλάπτουν τον οργανισμό τα αναψυκτικά διαίτης

4 Ιανουαρίου 2021 • Διατροφή • Medinova • Comments (0)

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν αναψυκτικά light ή zero, ώστε να μπορούν να απολαύσουν ένα γλυκό και αφρώδες ποτό χωρίς να καταναλώνουν εκατοντάδες
5 υγιή συστατικά που πρέπει να έχετε στην κουζίνα σας

2 Ιανουαρίου 2021 • Διατροφή • Medinova • Comments (0)

Οι εταιρείες παραγωγής τροφίμων και τα εστιατόρια μαγειρεύουν πολύ διαφορετικά απ’ ό,τι το κάνουμε στο σπίτι μας. Εχουν την τάση να
Tα πρόσθετα σάκχαρα είναι επικίνδυνα για την καρδιά

1 Ιανουαρίου 2021 • Διατροφή • Medinova • Comments (0)

Η υπερβολική ζάχαρη στη διατροφή συνδέεται συχνά με την αύξηση του σωματικού βάρους και με την εμφάνιση διαβήτη, αλλά μπορεί επίσης να κάνει
6 τροφές που προστατεύουν τα μάτια σας

1 Ιανουαρίου 2021 • Διατροφή • Medinova • Comments (0)

Η σωστή διατροφή βοηθά στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, αλλά και του κάθε μέρους του σώματος ξεχωριστά. Κάθε βιταμίνη, μέταλλο και
Χάστε βάρος αλλάζοντας μια συνήθεια κάθε φορά

31 Δεκεμβρίου 2020 • Διατροφή • Medinova • Comments (0)

Η απώλεια βάρους μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε σαν το roller coaster. Μία πάνω, μία κάτω χωρίς το τέλος της διαδρομής να είναι ορατό. Βρείτε το
Γιατί πρέπει να γνωρίζετε τι καταναλώνετε καθημερινά

30 Δεκεμβρίου 2020 • Διατροφή • Medinova • Comments (0)

Δεν έχει σημασία πόσο υγιεινά τρώτε, αν καταναλώνετε πάρα πολλές θερμίδες σε καθημερινή βάση δεν πρόκειται να χάσετε βάρος. Γνωρίζετε όμως