-
14 Δεκεμβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Γλυκό, ξινό, τραγανό και κρεμώδες όλα μαζί συγκεντρωμένα σε ένα πιάτο. Αυτή η δροσερή σαλάτα θα «βομβαρδίσει» τον ουρανίσκο σας με… ριπές
-
13 Δεκεμβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Νόστιμη, γρήγορη και εύκολη αυτή η ομελέτα με το άρωμα του δυόσμου, τα υγιεινά μπρόκολα και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχει ο σολομός και θα
-
12 Δεκεμβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα χορταστικό πιάτο με άπαχη χοιρινή μπριζόλα, μαυρομάτικα φασόλια και λαχανικά, με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά. Ενα
-
11 Δεκεμβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα πιάτο με ελάχιστες θερμίδες που ετοιμάζεται εύκολα και γρήγορα. Τραγανά λαχανάκια Βρυξελλών με κάστανα σε ένα συνδυασμό που απαιτεί
-
10 Δεκεμβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα ελαφρύ και γλυκό κέικ από μαύρη σοκολάτα, φουντούκια και αχλάδια, χωρίς καθόλου αλεύρι, που μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ ωραίο επιδόρπιο
-
19 Οκτωβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Απολαύστε αυτή τη νόστιμη σαλάτα γαρίδας με σκόρδο και σπαράγγια ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής με λίγες θερμίδες. Μπορεί να σταθεί από
-
18 Οκτωβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα φαγητό με βάση τη ντομάτα, με ρεβίθια και μια ποικιλία από λαχανικά που ψήνονται στο φούρνο σε χαμηλή φωτιά. Είναι ένα πιάτο απόλυτα
-
17 Οκτωβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Μια σαλάτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και με λίγες θερμίδες τρώγεται ιδανικά με πατάτες βραστές ή με ζυμαρικά. Κλειδί η σάλτσα σόγιας
-
16 Οκτωβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενας συνδυασμός ρουστίκ γεύσεων σε μια πολύχρωμη άκρως υγιεινή σαλάτα με ελάχιστες θερμίδες που ετοιμάζεται γρήγορα και εύκολα από
-
15 Οκτωβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα ζουμερό χάρη στην κρεμώδη σάλτσα εστραγκόν και τραγανό επειδή μαγειρεύεται με την πέτσα, κοτόπουλο, μαζί με μια σαλάτα με πράσινα
