-
21 Νοεμβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Eνα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες, χαμηλό σε υδατάνθρακες, που χαρίζει ενέργεια και σας κρατά χορτάτους για όλη τη διάρκεια της ημέρας Θέλετε ένα
-
19 Νοεμβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα τέλειο σνακ ή ένα πολύ ελαφρύ γεύμα που τρώγεται μαζί με πράσινη σαλάτα και ένα μικρό μπολ σάλτσα τσίλι. Οι γαρίδες με noodles ρυζιού έχουν
-
16 Νοεμβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα πιάτο με ελάχιστες θερμίδες που ετοιμάζεται εύκολα και γρήγορα. Τραγανά λαχανάκια Βρυξελλών με κάστανα σε ένα συνδυασμό που απαιτεί
-
11 Νοεμβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Τα κέικ σολομού με αλεύρι χωρίς γλουτένη, ψητή πατάτα και λεμόνι, αποτελούν μια γρήγορη, νόστιμη και υγιεινή λύση που σας χορταίνει και έχει
-
9 Νοεμβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ο συνδυασμός, άπαχου στήθους κοτόπουλου με λαχανικά και πλούσιο σε ασβέστιο τυρί με χαμηλά λιπαρά, κάνει αυτή την πίτσα ένα υγιές, καλά
-
8 Νοεμβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Μια γρήγορη έκδοση ενός κλασικού πιάτου με μειωμένα λιπαρά, που διατηρεί την αυθεντική γεύση Σε ποιον, άραγε, δεν αρέσουν τα ζυμαρικά και
-
4 Νοεμβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Υγιεινές «μπουκιές» λαχανικών γεμάτες γεύση σε μια ομελέτα με τυρί ρικότα, ντοματίνια και σπανάκι. Το ρικότα είναι ιταλικό κρεμώδες τυρί που
-
1 Νοεμβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα υγιεινό πιάτο, πιο ελαφρύ από τις κροκέτες ψαριού. Μπιφτέκια σολομού, που είναι νόστιμα και διαιτητικά και περιέχουν τα ωφέλιμα για την
-
29 Οκτωβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Αυτή η νόστιμη πίτσα με υγιή συστατικά όπως φασόλια, καραμελωμένα κρεμμύδια, ντομάτα και τριμμένο καπνιστό τυρί γκούντα ή τσένταρ είναι το
-
26 Οκτωβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Τα απόλυτα διαιτητικά και ιδιαίτερα νόστιμα μπισκότα που μπορούν να συνοδεύσουν τον καφέ και το τσάι. Με ελάχιστες θερμίδες, μόλις 70 το
