-
30 Δεκεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Δεν έχει σημασία πόσο υγιεινά τρώτε, αν καταναλώνετε πάρα πολλές θερμίδες σε καθημερινή βάση δεν πρόκειται να χάσετε βάρος. Γνωρίζετε όμως
-
11 Δεκεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Ο μεταβολικός ρυθμός επηρεάζεται από παράγοντες, όπως η ηλικία, το βάρος και η κληρονομικότητα. Αν και δεν μπορείτε να κάνετε κάτι γι’ αυτά
-
9 Δεκεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Το σνακ θα καταστρέψει την όρεξή σας, το επιδόρπιο είναι η… ανταμοιβή για κάποιες καλές επιδόσεις, πρέπει να καθαρίζετε όλο το πιάτο σας όταν
-
2 Νοεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Η κατανάλωση πρωινού γεύματος θεωρείται εξαιρετικά σημαντική. Στην πραγματικότητα, θεωρείται από τους ειδικούς στον τομέα της υγείας το
-
20 Οκτωβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Η όρεξη είναι, τόσο ψυχολογικό, όσο και σωματικό φαινόμενο. Μερικές φορές τρώμε όταν είμαστε βαριεστημένοι, ή απλά επειδή είναι «χρόνος» για
-
6 Οκτωβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Αν είστε από αυτούς που αρπάζoυν ένα μπισκοτάκι το πρωί πριν φύγουν βιαστικοί για τη δουλειά, για να φτάσουν να λιμοκτονούν λίγες ώρες
-
12 Σεπτεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Από όλες τις μεθόδους απώλειας βάρους που υπάρχουν, αυτή είναι μακράν η πιο ελκυστική. Μην φοβηθείτε να φάτε ένα μπισκότο στο πρωινό σας.
-
7 Αυγούστου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Αν θέλετε μια συνταγή πρωινού χωρίς σχεδόν καθόλου υδατάνθρακες, τοποθετήστε αυτή την ιταλικής έμπνευσης ομελέτα στην κορυφή της λίστας σας.
-
21 Οκτωβρίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
O στόχος της υγιεινής διατροφής που θα σας επιτρέψει να ζήσετε καλύτερα είναι πιο εύκολος απ’ ό,τι νομίζετε. Αρκεί να κάνετε μερικές μόνο
-
18 Αυγούστου 2017 •
Γνωρίζετε ότι... •
Medinova •
Comments (0)
Τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό φαγητό, έχουν αυξημένη πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες
