MENU

Posts Tagged ‘μούρα’

  • 8 τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

    19 Οκτωβρίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 8 τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

    Όσο οι άνθρωποι μεγαλώνουν και φτάνουν στη μέση ηλικία, τόσο παρουσιάζουν πιο αυξημένες τιμές αρτηριακής πίεσης. Σχεδόν οι μισοί ενήλικες

  • Κέικ τσαγιού με φρούτα

    16 Σεπτεμβρίου 2021 • ΣυνταγέςΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κέικ τσαγιού με φρούτα

    Ενα τέλειο συνοδευτικό για το τσάι σας, αλλά και τον καφέ σας, το συγκεκριμένο κέικ φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα μπορεί να διατηρηθεί για

  • Τροφές που καταπολεμούν άγχος και κατάθλιψη

    15 Σεπτεμβρίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τροφές που καταπολεμούν άγχος και κατάθλιψη

    Πολλές τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για την ορμονική και νευροχημική δραστηριότητα και την ισορροπία

  • Ποιες είναι οι 7 κορυφαίες τροφές για τον εγκέφαλο

    9 Σεπτεμβρίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιες είναι οι 7 κορυφαίες τροφές για τον εγκέφαλο

    Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος και απαιτεί πολλή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, προκειμένου η

  • Ποιες είναι οι 8 τροφές για εκπληκτικό δέρμα

    10 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιες είναι οι 8 τροφές για εκπληκτικό δέρμα

    Υπάρχουν πολλά νόστιμα φαγητά που μπορούν να κάνουν καλό στο δέρμα σας και το να συμπεριλάβετε κάποια απ’ αυτά στο πρόγραμμα διατροφής σας

  • Κόκκινο κρασί και μαύρη σοκολάτα προστατεύουν από το διαβήτη

    1 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κόκκινο κρασί και μαύρη σοκολάτα προστατεύουν από το διαβήτη

    Σας αρέσουν τα μούρα, η μαύρη σοκολάτα και το κόκκινο κρασί; Συνεχίστε να τα καταναλώνετε, αφού αν το κάνετε, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο

  • 5 κορυφαίες τροφές για την υγεία των ανδρών

    12 Ιουνίου 2021 • Ανδρας, ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 5 κορυφαίες τροφές για την υγεία των ανδρών

    Ενώ τα φρούτα και τα λαχανικά θα πρέπει να είναι ένα ουσιαστικό μέρος της διατροφής του καθενός, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα για την υγεία που

  • Οι 6 κορυφαίες τροφές για τον εγκέφαλο

    25 Μαΐου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Οι 6 κορυφαίες τροφές για τον εγκέφαλο

    Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ενώσεις, όπως τα αντιοξειδωτικά και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βελτιώσουν την υγεία του εγκεφάλου και

  • Παγωτό από γιαούρτι, μπανάνα και μούρα

    29 Ιουνίου 2020 • ΣυνταγέςΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Παγωτό από γιαούρτι, μπανάνα και μούρα

    Καθώς ο καιρός ζεσταίνει και τόσο τα παιδιά όσο κι εσείς έχετε ανάγκη από κάτι δροσερό, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από ένα παγωτό με

  • Αντιοξειδωτικά, οι «οδοκαθαριστές» του οργανισμού

    10 Φεβρουαρίου 2020 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Αντιοξειδωτικά, οι «οδοκαθαριστές» του οργανισμού

    Tα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες ή θρεπτικά συστατικά στις τροφές μας, που μπορούν να αποτρέψουν ή να επιβραδύνουν τις οξειδωτικές βλάβες που