-
4 Αυγούστου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Εάν ανησυχείτε για την περιφέρεια της μέσης σας, οι διατροφικές επιλογές παίζουν το ρόλο τους, αλλά όχι επειδή συγκεκριμένες τροφές μπορούν
-
26 Μαΐου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορείτε να τρώτε κάθε μέρα για να κάψετε θερμίδες και να χάσετε βάρος. Η μεγάλη είδηση είναι ότι αρκετές απ’
-
13 Μαΐου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Το πιθανότερο είναι πως αν ασχολείστε με τη διατροφή σας και προσέχετε τη σιλουέτα σας γνωρίζετε ήδη τι είναι αυτό που πρέπει να κάνετε για να
-
29 Αυγούστου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οι υπερτροφές είναι στην ουσία, εμπλουτισμένες τροφές που ενισχύουν την αναδόμηση των οστών, αποτρέπουν την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων,
-
25 Ιουλίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Πολλές τροφές ευνοούν την απώλεια βάρους και βοηθούν τον οργανισμό να κάψει λίπος. Μερικές όμως απαιτούν περισσότερες θερμίδες για να
-
7 Μαΐου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τι θα λέγατε αν μαθαίνατε ότι θα μπορούσατε κυριολεκτικά να καίτε θερμίδες και λίπος μόνο με την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων χωρίς τον
-
3 Μαρτίου 2019 •
Fitness, Ασκηση •
Medinova •
Comments (0)
Οι υδατάνθρακες είναι μια από τις καλύτερες πηγές ενέργειας για το σώμα. Μπορούν να σας ωθήσουν να τρέξετε μεγάλες αποστάσεις, σπριντ σε
-
1 Νοεμβρίου 2018 •
Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά •
Medinova •
Comments (0)
Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) είναι ένα απαραίτητο ωμέγα-6 λιπαρό οξύ (EFA), που μπορεί να κάψει λίπος, να οικοδομήσει μύες, αλλά και να
-
19 Ιουλίου 2018 •
Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά •
Medinova •
Comments (0)
Ginseng, πράσινο τσάι, νεράντζι και πικραλίδα. Τι έχουν κοινό; Περιλαμβάνουν ουσίες που έχει αποδειχθεί ότι επιταχύνουν το μεταβολισμό και
-
13 Ιουνίου 2018 •
Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά •
Medinova •
Comments (0)
Η μεθειονίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που βοηθά το σώμα να επεξεργαστεί και να εξαλείψει το λίπος. Περιέχει θείο, μια ουσία που
