-
3 Αυγούστου 2021 •
Άρθρα •
Medinova •
Comments (0)
Αν ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή έχετε βρει τον καλύτερο τρόπο για να αποφύγετε τις καρδιακές παθήσεις, τι γίνεται όμως στην περίπτωση
-
29 Ιουλίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιοι είναι οι ξηροί καρποί που ωφελούν την υγεία
Οι ξηροί καρποί είναι μια καλή πηγή πολλών βιταμινών, μετάλλων και υγιών για την καρδιά λιπών. Επιπρόσθετα, είναι γεμάτοι με πρωτεΐνη.
-
23 Ιουλίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πώς θα κόψετε το αλάτι και θα προστατέψετε την καρδιά
Ολοι έχουμε ακούσει για το νάτριο. Νάτριο και χλώριο είναι τα κύρια συστατικά του αλατιού. Συχνά όταν ένας γιατρός μάς λέει πως πρέπει να
-
21 Ιουλίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πέντε τροφές για την υγεία της καρδιάς
Παρόλο που γνωρίζουμε για τις σούπερ τροφές εδώ και πολύ καιρό, μόλις πρόσφατα οι ερευνητές τεκμηρίωσαν τα οφέλη τους για τα άτομα με υψηλή
-
20 Ιουλίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Γιατί τα τρανς λιπαρά είναι τόσο βλαβερά
Το σώμα βασίζεται σε υγιή λίπη, όπως πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά, που βρίσκονται σε ψάρια, αβοκάντο και ξηρούς καρπούς, για τη
-
15 Ιουλίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τι μπορεί να προκαλέσει η πολλή ζάχαρη
Από τις καραμέλες που βρίσκονται μπροστά στο ταμείο του σούπερ μάρκετ μέχρι τα πρόσθετα σάκχαρα που είναι κρυμμένα σε σάλτσες και ψωμιά
-
10 Ιουλίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Γιατί το κόκκινο κρέας δεν είναι υγιεινό
Το κόκκινο κρέας προσφέρει σταθερά διατροφικά οφέλη. Είναι υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και μια καλή πηγή βιταμίνης Β12, σιδήρου και
-
7 Ιουλίου 2021 •
Παθολογία, Υγεία •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα αιμοφόρα αγγεία
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται το κυκλοφορικό σύστημα του σώματος, το πρώτο πράγμα που συνήθως έρχεται στο μυαλό είναι η καρδιά. Αλλά η καρδιά
-
7 Ιουλίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από το ελαιόλαδο
Παρόλο που πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται το λάδι ως μια υγιεινή τροφή, εντούτοις ορισμένοι τύποι λαδιού είναι καλύτεροι από άλλους και
-
4 Ιουλίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας
Εχει ενδιαφέρουσα γεύση, είναι πλούσια σε κακάο, τουλάχιστον σε ποσοστό 70%, περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από το πράσινο τσάι και το
