-
3 Απριλίου 2020 •
Άρθρα •
Medinova •
Comments (0)
Πολλές φορές παρά το γεγονός ότι ακολουθείτε πιστά τη δίαιτά σας και γυμνάζεστε, το βάρος σας δεν μειώνεται. Αν συμβαίνει αυτό, ίσως πρέπει να
-
1 Απριλίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Γνωρίζατε ότι η προσθήκη περισσότερων φρούτων στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πιο γρήγορα, να μείνετε υγιείς και
-
26 Μαρτίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Το τυρί μπορεί να ικανοποιεί τη γεύση, ωστόσο θεωρείται συχνά μια υψηλή σε λιπαρά επιλογή που δεν είναι κατάλληλη για εκείνους που θέλουν να
-
24 Μαρτίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος, τα αναψυκτικά light μοιάζουν σαν μια συνειδητή επιλογή υγείας. Τον γλιτώνουν από τις 140 και πλέον θερμίδες που
-
14 Μαρτίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οι μελέτες δείχνουν πως τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στους κόκκους του κακάο γνωστά και ως φλαβονόλες, βοηθούν στη μείωση της
-
13 Μαρτίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Αν έχετε αρχίσει μια δίαιτα και τίποτα απολύτως δεν πάει καλά δεν είστε οι μόνοι που σας συμβαίνει. Οι δίαιτες δεν λειτουργούν για όλους τους
-
6 Μαρτίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Εδώ και χρόνια όλοι όσοι παρακολουθούν το βάρος τους και τη διαχείριση των επιπέδων της χοληστερόλης τους, έχουν επιλέξει να βάλουν στη
-
4 Μαρτίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Η όρεξη είναι, τόσο ψυχολογικό, όσο και σωματικό φαινόμενο. Μερικές φορές τρώμε όταν είμαστε βαριεστημένοι, ή απλά επειδή είναι «χρόνος» για
-
3 Μαρτίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Το πιθανότερο είναι πως αν ασχολείστε με τη διατροφή σας και προσέχετε τη σιλουέτα σας γνωρίζετε ήδη τι είναι αυτό που πρέπει να κάνετε για να
-
26 Φεβρουαρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Εχετε σκεφτεί ποτέ τι είδους φαγητό αγοράζετε; Συνήθως λένε πως είμαστε αυτό που τρώμε. Και αυτό που τρώμε λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής με
