MENU

Posts Tagged ‘Ζυμαρικά’

  • Είναι τα ζυμαρικά μια τροφή που κάνει καλό στην υγεία;

    11 Ιουνίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Είναι τα ζυμαρικά μια τροφή που κάνει καλό στην υγεία;

    Τα ζυμαρικά έχουν πάρει κακή φήμη, επειδή θεωρούνται υδατάνθρακες που μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους, σύμφωνα με την

  • Ποια είδη ζυμαρικών ανεβάζουν το σάκχαρο του αίματος

    31 Μαΐου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είδη ζυμαρικών ανεβάζουν το σάκχαρο του αίματος

    Οι υδατάνθρακες περιέχουν σάκχαρα, άμυλα και κυτταρίνη. Από τη μοριακή τους δομή εξαρτάται ο ρυθμός με τον οποίο διασπώνται ή απορροφώνται

  • 3 τρόποι για να εγκαταλείψετε το λευκό ψωμί

    27 Μαΐου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 3 τρόποι για να εγκαταλείψετε το λευκό ψωμί

    Μερικοί άνθρωποι δεν αγγίζουν το λευκό ψωμί, το ρύζι και τα ζυμαρικά, ενώ κάποιοι άλλοι απλά δεν φαίνεται να μπορούν να κάνουν την στροφή που

  • 6 τροφές που δεν είναι όσο «κακές» φαίνονται

    19 Μαΐου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 6 τροφές που δεν είναι όσο «κακές» φαίνονται

    Μήπως σταματήσατε να τρώτε ένα συγκεκριμένο φαγητό, επειδή κάποιος σας έχει πει ότι είναι κακό για εσάς; Ορισμένα προϊόντα παίρνουν κακή φήμη

  • Μήπως η διατροφή σας γερνάει το δέρμα σας;

    7 Μαΐου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μήπως η διατροφή σας γερνάει το δέρμα σας;

    Κακής ποιότητας τρόφιμα, όπως τα τρανς λιπαρά, προκαλούν φλεγμονή και η γήρανση είναι ουσιαστικά μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση. Μπορεί να

  • Κοτόπουλο με soba noodles

    29 Μαρτίου 2021 • ΣυνταγέςΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κοτόπουλο με soba noodles

    Ενα γρήγορο και υγιεινό γιαπωνέζικο πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε στο σπίτι ή να το πακετάρετε για τη δουλειά. Τα soba noodles είναι γιαπωνέζικα

  • 7 τρόποι να βάλετε τα λαχανικά στη διατροφή σας

    12 Μαρτίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 7 τρόποι να βάλετε τα λαχανικά στη διατροφή σας

    Αν η αύξηση της ποσότητας των λαχανικών που τρώτε σε καθημερινή βάση είναι ένας από τους στόχους της υγείας σας, είναι σίγουρο ότι

  • Μπέικον με ζυμαρικά, πράσο και μανιτάρια

    24 Φεβρουαρίου 2021 • ΣυνταγέςΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μπέικον με ζυμαρικά, πράσο και μανιτάρια

    Τα κρεμώδη ζυμαρικά δεν χρειάζεται να βγουν από το μενού σας όταν παρακολουθείτε το βάρος σας. Απλώς δεν πρέπει να τα τρώτε τόσο συχνά. Το

  • Είστε flexitarian; Είστε υγιής!

    29 Ιανουαρίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Είστε flexitarian; Είστε υγιής!

    Μπορείτε να τρώτε υγιεινά χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα. Ενας τρόπος να εξοικονομήσετε χρήματα, ωφελώντας ταυτόχρονα την υγεία σας είναι

  • Ποιες είναι οι 3 κατηγορίες τροφών που χειροτερεύουν την κατάθλιψη

    25 Ιανουαρίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιες είναι οι 3 κατηγορίες τροφών που χειροτερεύουν την κατάθλιψη

    Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση ορισμένων «αγαπημένων» τροφών μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης ή ακόμα και