MENU

Posts Tagged ‘ενέργεια’

  • Πώς επηρεάζει το σώμα η κατανάλωση πρωτεϊνών

    19 Σεπτεμβρίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πώς επηρεάζει το σώμα η κατανάλωση πρωτεϊνών

    Η κατανάλωση πρωτεϊνών είναι απαραίτητη για την υγεία του ανθρώπου, επειδή η πρωτεΐνη είναι ένα από τα βασικά θρεπτικά συστατικά, μαζί με το

  • Πού ακριβώς πηγαίνει το βάρος όταν το χάσετε;

    11 Σεπτεμβρίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πού ακριβώς πηγαίνει το βάρος όταν το χάσετε;

    Ο καθένας θέλει να χάσει βάρος και πιθανότατα γνωρίζει τον τρόπο να το κάνει, άσχετα αν δεν καταφέρνει να τηρεί τους κανόνες για την απώλειά

  • Τροφές που προσφέρουν ενέργεια

    10 Σεπτεμβρίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τροφές που προσφέρουν ενέργεια

    Είναι η ώρα της ημέρας που αρχίζετε να νοιώθετε την κούραση να σας κυριεύει. Αισθάνεστε ότι πέφτετε σε λήθαργο, τα μάτια σας είναι έτοιμα να

  • Ποιες είναι οι τροφές που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας

    4 Σεπτεμβρίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιες είναι οι τροφές που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας

    Αν και είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», οι ερευνητές μελετούν ποια είναι η σχέση ανάμεσα στο

  • 9 τροφές που θα εκτοξεύσουν το μεταβολισμό σας

    22 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 9 τροφές που θα εκτοξεύσουν το μεταβολισμό σας

    Το πιθανότερο είναι πως αν ασχολείστε με τη διατροφή σας και προσέχετε τη σιλουέτα σας γνωρίζετε ήδη τι είναι αυτό που πρέπει να κάνετε για να

  • Ποια ποτά είναι ιδιαίτερα υψηλά σε θερμίδες

    14 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια ποτά είναι ιδιαίτερα υψηλά σε θερμίδες

    Οι θερμίδες είναι μονάδες ενέργειας που το σώμα μετατρέπει σε «καύσιμο». Ενα ποτό θεωρείται ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αν

  • 11 διατροφικοί κανόνες για ενεργό μεταβολισμό

    8 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 11 διατροφικοί κανόνες για ενεργό μεταβολισμό

    Σίγουρα δεν χρειάζεστε τους επιστήμονες να σας πουν ότι ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται όσο μεγαλώνετε. Μια μέση γυναίκα για παράδειγμα

  • Λόγοι που ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται

    31 Ιουλίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Λόγοι που ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται

    Μήπως ο μεταβολισμός σας… σέρνεται σαν σαλιγκάρι; Μήπως κατηγορείτε γι’ αυτή την επιβράδυνσή του την αύξηση του σωματικού σας βάρους; Και

  • Καταναλώστε πρωτεΐνη για απώλεια βάρους και ζωτικότητα

    6 Ιουλίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Καταναλώστε πρωτεΐνη για απώλεια βάρους και ζωτικότητα

    Μήπως νοιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Δεν μπορείτε να χάσετε βάρος και πεινάτε συνεχώς; Δεν έχετε χρόνο για να προετοιμάσετε τα γεύματά σας σε

  • Ποια είναι τα πιο υγιεινά αποξηραμένα φρούτα

    6 Ιουλίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι τα πιο υγιεινά αποξηραμένα φρούτα

    Περισσότερα από τα δύο τρίτα των ενηλίκων καταναλώνουν λιγότερες από τις δύο συνιστώμενες μερίδες πρόσληψης φρούτων την ημέρα, σύμφωνα με