MENU

Βιταμίνες – Αντιοξειδωτικά
Category Archive

Tι μπορεί να κάνει ο λιναρόσπορος για το σώμα σας

25 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Η ιστορία του λιναρόσπορου ανάγεται στην αρχαιότητα. Ο Καρλομάγνος με ειδικό νόμο είχε υποχρεώσει τους υπηκόους του να τον καταναλώνουν λόγω του ότι είχε τεράστια οφέλη για την υγεία. Οι

Read More

Η αρωματική λεβάντα με τις χίλιες και μία χρήσεις

24 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Η λεβάντα ή Lavandula, είναι ένα βότανο της οικογένειας της μέντας, που κατά κύριο λόγο  χρησιμοποιείται για το άρωμά της, στον κήπο και στα

Μάραθος: To αρωματικό βότανο με τη μυοχαλαρωτική δράση

23 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά, ΦάρμακαComments (0)

O μάραθος ή το μάραθο (Foeniculum vulgare η λατινική του ονομασία), είναι ένα ψηλό πολυετές βότανο της Μεσογείου. Εχει γλυκιά γεύση και χρησιμοποιείται

Kόλιανδρος: Το μπαχαρικό με τις θεραπευτικές ιδιότητες

22 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

O κόλιανδρος είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από τον ξηρό καρπό του φυτού  Coriandrum sativum. Αυτό το βότανο ονομάζεται επίσης κορίανδρος ή

6 βότανα για την καταπολέμηση της ακμής

21 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (1)

Ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο να καταπολεμήσετε την ακμή; Σκεφτείτε να προσθέσετε ορισμένα από τα εκπληκτικά βότανα που υπάρχουν στη φύση

Κρόκος Κοζάνης, ο ελληνικός θησαυρός για την υγεία

18 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Ιδιαίτερη θέση στην ιστορία της φαρμακευτικής, κατέχει ο κρόκος Κοζάνης, καθώς έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, κυρίως

Λευκίνη: Ρυθμίζει το σάκχαρο, επισκευάζει τους μύες

17 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Λευκίνη: Ρυθμίζει το σάκχαρο, επισκευάζει τους μύες

Η λευκίνη συνεργάζεται με τα αμινοξέα ισολευκίνη και βαλίνη για την επισκευή των μυών, την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, καθώς και για την

Τζίντζερ: Διεγερτικό, καταπραϋντικό, θεραπευτικό και πολύτιμο

16 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Τo τζίντζερ ή πιπερόριζα καλλιεργείται στην Κίνα, την Ινδία, την Αφρική, την Καραϊβική και άλλα ζεστά κλίματα. Η ρίζα του είναι γνωστή ως

Ποια είναι τα συμπτώματα ανεπάρκειας του φυλλικού οξέος

15 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος βιταμινών Β που βοηθά το σώμα να παράγει νέα κύτταρα. Υπάρχει σε τρόφιμα όπως τα ξερά

Ποιες είναι οι επιπτώσεις από την έλλειψη καλίου

14 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το κάλιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στη διατήρηση του νερού και στην ισορροπία των οξέων στο αίμα και τους ιστούς των κυττάρων. Βοηθά στην