MENU

Φάρμακα
Category Archive

Arnica: To αγριολούλουδο με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

17 Ιουνίου 2020 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το φαρμακευτικό φυτό arnica, ή αρνακίς η ορεινή (arnica montana η λατινική ονομασία της), είναι ένα αγριολούλουδο που μοιάζει με μαργαρίτα και φυτρώνει στα βουνά της Ευρώπης και της Βόρειας Αμερικής. Η arnica

Read More

Ζεαξανθίνη: Σαν τα… μάτια μας!

16 Ιουνίου 2020 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

H ζεαξανθίνη είναι ένα βιοφλαβονοειδές (ή φλαβονοειδές), το οποίο είναι ένας τύπος χρωστικής ουσίας που βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα βότανα, τα

Λευκίνη: Ρυθμίζει το σάκχαρο, επισκευάζει τους μύες

15 Ιουνίου 2020 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Λευκίνη: Ρυθμίζει το σάκχαρο, επισκευάζει τους μύες

Η λευκίνη συνεργάζεται με τα αμινοξέα ισολευκίνη και βαλίνη για την επισκευή των μυών, την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, καθώς και για την

Ποια είναι τα συμπτώματα ανεπάρκειας του φυλλικού οξέος

14 Ιουνίου 2020 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος βιταμινών Β που βοηθά το σώμα να παράγει νέα κύτταρα. Υπάρχει σε τρόφιμα όπως τα ξερά

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία: Ποια είναι, τι κάνουν

22 Δεκεμβρίου 2019 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Τα μέταλλα είναι τα συστατικά που δίνουν στερεότητα και αντοχή στον σκελετό, ρυθμίζουν την ισορροπία των υγρών στο σώμα και παίρνουν μέρος σε

Τι είναι η ανεπάρκεια νατρίου και πώς αντιμετωπίζεται

14 Δεκεμβρίου 2019 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Η ανεπάρκεια νατρίου, ή υπονατριαιμία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται όταν η ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα γίνεται ασταθής.

Μαγγάνιο: «Ασπίδα» κατά της οστεοπόρωσης

13 Δεκεμβρίου 2019 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο, όχι ιδιαίτερα γνωστό. Εχει, όμως, αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, είναι

Γκουαρανά: Eνα εξωτικό τονωτικό για ενέργεια και αδυνάτισμα

12 Δεκεμβρίου 2019 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το γκουαρανά (guarana) προέρχεται από τους σπόρους ενός δέντρου της Νότιας Αμερικής. Επειδή έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, το γκουαρανά

Φρούτα και λαχανικά που περιέχουν φυλλικό οξύ

5 Νοεμβρίου 2019 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το φυλλικό οξύ και το φολικό οξύ είναι το ίδιο πράγμα. Το φολικό οξύ είναι ένα ανθρωπογενές συμπλήρωμα, ενώ το φυλλικό οξύ εμφανίζεται φυσικά

Πώς απορροφώνται τα μέταλλα από το σώμα

29 Οκτωβρίου 2019 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Βρίσκονται στο έδαφος και στις ρεματιές. Σχηματίζουν βράχους, ακόμα και μετεωρίτες. Αν τα δει κανείς σε ένα εργαστήριο, πιστεύει ότι δεν έχουν