MENU

Διατροφή
Category Archive

Ποιες είναι οι 5 χειρότερες τροφές για το δέρμα σας

18 Ιανουαρίου 2019 • ΔιατροφήComments (0)

Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση «είμαστε ό,τι τρώμε», αλλά ίσως δεν γνωρίζετε ότι η πιο κλασική εφαρμογή της δεν είναι στη σιλουέτα σας αλλά στην εμφάνιση που παρουσιάζει το δέρμα σας. Τα καλά νέα

Read More

Τροφές που βοηθούν το αναπνευστικό

17 Ιανουαρίου 2019 • ΔιατροφήComments (0)

Το αναπνευστικό σύστημα αποτελείται από την τραχεία, το λαιμό, τους πνεύμονες και τη μύτη. Η κύρια λειτουργία του είναι να αποβάλλει τον παλιό

5 πράγματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν για τη διατροφή

17 Ιανουαρίου 2019 • ΔιατροφήComments (0)

Είναι πολλοί άνθρωποι που έχουν απορίες σχετικά με τις τροφές που τρώνε, με το είδος δίαιτας που πρέπει να ακολουθήσουν και για το ποιες

Τα οφέλη για την υγεία από το κουνουπίδι

17 Ιανουαρίου 2019 • ΔιατροφήComments (0)

Πολλές δημοφιλείς δίαιτες συμβουλεύουν πως δεν πρέπει να τρώτε οτιδήποτε που να είναι λευκό. Λευκή ζάχαρη, άσπρο ψωμί, άσπρο αλεύρι

10 σούπερ τροφές για την διατροφή σας

16 Ιανουαρίου 2019 • ΔιατροφήComments (0)

Υπάρχει ένα διατροφικό μότο: Φάε καλά για να δείχνεις, να αισθάνεσαι και να αποδίδεις καλά. Κι αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να καταναλώνετε

Δέκα τροφές που καίνε το λίπος

16 Ιανουαρίου 2019 • ΔιατροφήComments (0)

Οι υπερτροφές είναι στην ουσία, εμπλουτισμένες τροφές που ενισχύουν την αναδόμηση των οστών, αποτρέπουν την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων,

Oι καλύτερες συμβουλές για αγορά τροφών χαμηλών σε υδατάνθρακες

16 Ιανουαρίου 2019 • ΔιατροφήComments (0)

Μερικές από τις καλύτερες συμβουλές για την αγορά τροφίμων με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι να υπακούτε στον κανόνα της

Δέκα τροφές ιδανικές για αποτοξίνωση

15 Ιανουαρίου 2019 • ΔιατροφήComments (0)

Αποτοξίνωση είναι η διαδικασία αφαίρεσης των συσσωρευμένων τοξινών μέσα από αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και την καθημερινή ρουτίνα.

Μπορεί μια υγιεινή δίαιτα να περιλαμβάνει κρέας;

15 Ιανουαρίου 2019 • ΔιατροφήComments (0)

Τα τελευταία χρόνια η κατανάλωση κρέατος έχει γίνει μάλλον αμφιλεγόμενη υπόθεση. Βιβλία, ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές, σε συνδυασμό με την

6 πράγματα που πρέπει να φάτε αντί να τα πετάξετε

15 Ιανουαρίου 2019 • ΔιατροφήComments (0)

Για τους περισσότερους από εμάς, η τοποθέτηση ορισμένων τμημάτων τροφής στον κάδο απορριμμάτων είναι απλώς δεύτερη φύση. Ηρθε όμως η ώρα να