MENU

Διατροφή
Category Archive

Πώς θα αυξήσετε την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών

3 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήComments (0)

Το να ακολουθεί κανείς μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει, ωστόσο δεν πρόκειται να τον βοηθήσει και πολύ αν ο οργανισμός του δεν είναι σε θέση να απορροφήσει τα

Read More

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε κολλαγόνο

2 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήComments (0)

Το κολλαγόνο είναι μία φυσική ινώδης πρωτεΐνη, η οποία είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας του συνδετικού ιστού.

Πέντε έξυπνες ανταλλαγές από τις κορυφαίες δίαιτες

2 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήComments (0)

Κάθε χρόνο ψηφίζονται οι καλύτερες δίαιτες της χρονιάς. Ως τέτοιες θεωρούνται αυτές που βοήθησαν περισσότερο τους ανθρώπους που τις

Πώς να ξεπεράσετε την επιθυμία για σοκολάτα

2 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήComments (0)

Είναι πολλοί οι άνθρωποι που βρίσκουν εξαιρετικά δύσκολο να ξεπεράσουν την ακατανίκητη επιθυμία να γευτούν ένα κομμάτι λαχταριστής

Kαλές και κακές τροφές για τη λειτουργία του θυρεοειδή

1 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Kαλές και κακές τροφές για τη λειτουργία του θυρεοειδή

Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού και είναι ένας αδένας με δύο λοβούς. Ο μεταβολισμός του σώματος και η ισορροπία

Κόκκινο κρασί και μαύρη σοκολάτα προστατεύουν από το διαβήτη

1 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κόκκινο κρασί και μαύρη σοκολάτα προστατεύουν από το διαβήτη

Σας αρέσουν τα μούρα, η μαύρη σοκολάτα και το κόκκινο κρασί; Συνεχίστε να τα καταναλώνετε, αφού αν το κάνετε, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο

Ποια είναι η καλύτερη πρωτεΐνη για το πρωινό

1 Αυγούστου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι η καλύτερη πρωτεΐνη για το πρωινό

Αν είστε από αυτούς που αρπάζoυν ένα μπισκοτάκι το πρωί πριν φύγουν βιαστικοί για τη δουλειά, για να φτάσουν να λιμοκτονούν λίγες ώρες

Πώς θα αυξήσετε τα επίπεδα της λεπτίνης

31 Ιουλίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πώς θα αυξήσετε τα επίπεδα της λεπτίνης

Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά στη διαχείριση των επιπέδων της όρεξης. Εάν αισθάνεστε ότι είστε σε λήθαργο ή θέλετε να χάσετε λίγο βάρος

Λόγοι που ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται

31 Ιουλίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Λόγοι που ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται

Μήπως ο μεταβολισμός σας… σέρνεται σαν σαλιγκάρι; Μήπως κατηγορείτε γι’ αυτή την επιβράδυνσή του την αύξηση του σωματικού σας βάρους; Και

9 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν αρχίσετε δίαιτα

31 Ιουλίου 2021 • ΔιατροφήΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 9 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν αρχίσετε δίαιτα

Αν έχετε αποφασίσει να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση θα πρέπει αυτό να γίνει με τέτοιο τρόπο ώστε το διακύβευμα να μην