Συνταγές
Category Archive
11 Φεβρουαρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα τέλειο σνακ ή ένα πολύ ελαφρύ γεύμα που τρώγεται μαζί με πράσινη σαλάτα και ένα μικρό μπολ σάλτσα τσίλι. Οι γαρίδες με noodles ρυζιού έχουν λίγες θερμίδες, πολλή γεύση και είναι εξαιρετικά
Read More
10 Φεβρουαρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ως ελαφρύ γεύμα ή ως ορεκτικό, οι μίνι ομελέτες με προσούτο και σπαράγγια που ταιριάζουν σε όλες τις καιρικές συνθήκες, είναι υγιεινές και
9 Φεβρουαρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Τα κέικ σολομού με αλεύρι χωρίς γλουτένη, ψητή πατάτα και λεμόνι, αποτελούν μια γρήγορη, νόστιμη και υγιεινή λύση που σας χορταίνει και έχει
8 Φεβρουαρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Υγιεινές «μπουκιές» λαχανικών γεμάτες γεύση σε μια ομελέτα με τυρί ρικότα, ντοματίνια και σπανάκι. Το ρικότα είναι ιταλικό κρεμώδες τυρί που
7 Φεβρουαρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα φαγητό για όλη την οικογένεια που συνδυάζει τα πάντα. Χρώμα, γεύση και νοστιμιά με λίγες θερμίδες και ακόμα λιγότερα λιπαρά. Mπορούν να το
21 Ιανουαρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ο συνδυασμός, άπαχου στήθους κοτόπουλου με λαχανικά και πλούσιο σε ασβέστιο τυρί με χαμηλά λιπαρά, κάνει αυτή την πίτσα ένα υγιές, καλά
20 Ιανουαρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα γρήγορο μεσημεριανό γεύμα ή ένα εύκολο δείπνο σε ένα πιάτο με χαμηλή χοληστερόλη και χαμηλό νάτριο. Νταλ είναι στα ινδικά (hindi) οι κόκκινες
19 Ιανουαρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Νόστιμη, γρήγορη και εύκολη αυτή η ομελέτα με το άρωμα του δυόσμου, τα υγιεινά μπρόκολα και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχει ο σολομός και θα
18 Ιανουαρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Αν αγαπάτε το χοιρινό μπορείτε να απολαύσετε ένα νόστιμο πιάτο που είναι κατάλληλο, όσο κι αν φαντάζει απίστευτο και για όσους βρίσκονται σε
17 Ιανουαρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ενα τέλειο γλύκισμα για κάθε ώρα της ημέρας για εσάς και τα παιδιά σας, καθώς και κέρασμα στους καλεσμένους σας Θέλετε ένα επιδόρπιο που να
