-
20 Φεβρουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Ο εγκέφαλός μας έχει περίπου 100 δισεκατομμύρια κύτταρα και υπάρχουν πολλές τεχνικές για να τα κρατήσουμε ενεργά. Ανάγνωση, τεστ μνήμης, ακόμη
-
19 Φεβρουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Παρόλο που γνωρίζουμε για τις σούπερ τροφές εδώ και πολύ καιρό, μόλις πρόσφατα οι ερευνητές τεκμηρίωσαν τα οφέλη τους για τα άτομα με υψηλή
-
31 Ιανουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οι Βίκινγκς είναι γνωστοί ως μία ιδιαίτερα πολεμοχαρής φυλή. Είναι ακόμα ξακουστοί για τη μυθολογία τους και τον τρόπο που κήδευαν τους
-
29 Ιανουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Μπορείτε να τρώτε υγιεινά χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα. Ενας τρόπος να εξοικονομήσετε χρήματα, ωφελώντας ταυτόχρονα την υγεία σας είναι
-
26 Ιανουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Το ψάρι είναι μια τροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, μεγάλη πηγή βιταμινών, ανόργανων στοιχείων
-
15 Ιανουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα ψάρια γενικά είναι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και βοηθούν τον οργανισμό να πάρει τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες χωρίς
-
7 Ιανουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι για να βάλουμε τα θαλασσινά στην διατροφή μας και να είμαστε σίγουροι ότι κάνουμε το καλύτερο δυνατό για την υγεία
-
25 Δεκεμβρίου 2020 •
Διατροφή, Τρίτη Ηλικία •
Medinova •
Comments (0)
Είτε ένα ηλικιωμένο μέλος της οικογένειάς σας μένει στο σπίτι μαζί σας, είτε βρίσκεται σε μία μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων, το πιο σημαντικό
-
24 Δεκεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ενώσεις, όπως τα αντιοξειδωτικά και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βελτιώσουν την υγεία του εγκεφάλου και
-
5 Δεκεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Η σκανδιναβική διατροφή έρχεται εσχάτως με ιδιαίτερη… ορμή για να κάνει τη διαφορά στο χώρο της υγείας και ευεξίας. Πολλοί διατροφολόγοι
