-
30 Ιουνίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, προλαμβάνοντας
-
18 Ιουνίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Αν και είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», οι ερευνητές μελετούν ποια είναι η σχέση ανάμεσα στο
-
4 Ιουνίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να έχουν ενέργεια που διαρκεί και να μεγαλώνουν γερά και υγιή; Τότε αρκεί να βάλετε στο πιάτο τους μια
-
3 Ιουνίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα ψάρια αποτελούν μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, χαμηλή σε θερμίδες χωρίς το λίπος και τη χοληστερόλη του κόκκινου κρέατος. Ωστόσο, κάποιες
-
22 Μαΐου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα ψάρια γενικά είναι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και βοηθούν τον οργανισμό να πάρει τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες χωρίς
-
19 Μαΐου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Ο σολομός είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε. Είναι ένα πολύ ελαφρύ αλλά ουσιαστικό γεύμα, ειδικά αν προσπαθείτε να
-
14 Μαΐου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Είναι γεγονός ότι ο υποθυρεοειδισμός δεν μπορεί να θεραπευτεί. Αλλά μια διατροφή κατάλληλη για υπολειτουργικό θυρεοειδή μπορεί να σας
-
18 Απριλίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Δεν χρειάζεστε φανταχτερά σχέδια ή περίπλοκα διατροφικά προγράμματα για να είστε λεπτοί. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνετε έξυπνες
-
31 Μαρτίου 2019 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Δώστε στη διατροφή σας μια υγιή ώθηση βάζοντας στο καθημερινό σας διαιτολόγιο τροφές που μπορούν να σας προσφέρουν πολλά οφέλη με λίγες
-
26 Μαρτίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ο σολομός με τα πολύτιμα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει αρχίσει να παίρνει θέση στη διατροφή μας ανάλογη με αυτή του κοτόπουλου. Η σημερινή συνταγή
