-
16 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να έχουν ενέργεια που διαρκεί και να μεγαλώνουν γερά και υγιή; Τότε αρκεί να βάλετε στο πιάτο τους μια...
-
29 Ιουνίου 2017 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Δεν χρειάζεστε φανταχτερά σχέδια ή περίπλοκα διατροφικά προγράμματα για να είστε λεπτοί. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνετε έξυπνες...
-
25 Ιουνίου 2017 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, προλαμβάνοντας...
-
21 Ιουνίου 2017 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Αν και είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», οι ερευνητές μελετούν ποια είναι η σχέση ανάμεσα στο...
-
6 Ιουνίου 2017 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Δεν μπορούμε να σταματήσουμε το χρόνο, μπορούμε όμως να επιβραδύνουμε τις συνέπειές του στην εικόνα μας ή ακόμα και να αναστρέψουμε τη φθορά...
-
26 Μαΐου 2017 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Δώστε στη διατροφή σας μια υγιή ώθηση βάζοντας στο καθημερινό σας διαιτολόγιο τροφές που μπορούν να σας προσφέρουν πολλά οφέλη με λίγες...
-
23 Μαΐου 2017 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα ανθρώπινα οστά είναι γερά στο ξεκίνημα της ενηλικίωσης. Ομως, στη μέση ηλικία αρχίζουν να αδυνατίζουν. Στις γυναίκες αυτή η διαδικασία...
-
14 Μαΐου 2017 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Η σωστή διατροφή βοηθά στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, αλλά και του κάθε μέρους του σώματος ξεχωριστά. Κάθε βιταμίνη, μέταλλο και...
-
5 Μαΐου 2017 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, συνιστά την κατανάλωση τουλάχιστον 200 γρ. ψαριών κάθε εβδομάδα. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι μεταξύ των...
-
30 Απριλίου 2017 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οι κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών ελαχιστοποιούν το λίπος και μεγιστοποιούν τα οφέλη από τα θρεπτικά συστατικά τους. Η πρόσληψη αυτών των τροφών...
