-
15 Νοεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια ψάρια είναι πλούσια σε πρωτεΐνη
Τα ψάρια γενικά είναι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και βοηθούν τον οργανισμό να πάρει τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες χωρίς
-
6 Νοεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Η διατροφή που ανακουφίζει από τις ημικρανίες
Τα άτομα που υποφέρουν από συχνές ημικρανίες μπορούν να βρουν ανακούφιση στο πρόβλημά τους μέσα από τη διατροφή τους. Διατροφή πλούσια σε ω-3
-
3 Νοεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τροφές στη «μάχη» της αντι-γήρανσης
Δεν μπορούμε να σταματήσουμε το χρόνο, μπορούμε όμως να επιβραδύνουμε τις συνέπειές του στην εικόνα μας ή ακόμα και να αναστρέψουμε τη φθορά
-
22 Οκτωβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιες τροφές πλούσιες σε λιπαρά πρέπει να επιλέγετε
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά δεν είναι απαραίτητα κακές για το σώμα. Υπάρχουν επιλογές που μπορούν να προσφέρουν τις απαραίτητες
-
21 Οκτωβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σολομός, το ψάρι που είναι συνώνυμο της υγείας
Ο σολομός είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε. Είναι ένα πολύ ελαφρύ αλλά ουσιαστικό γεύμα, ειδικά αν προσπαθείτε να
-
20 Οκτωβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 5 τροφές που θα σας κρατήσουν αδύνατους
Δεν χρειάζεστε φανταχτερά σχέδια ή περίπλοκα διατροφικά προγράμματα για να είστε λεπτοί. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνετε έξυπνες
-
3 Οκτωβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 6 σούπερ τροφές για την υγεία του προστάτη
Η διατροφή που είναι αποδεδειγμένα ευεργετική για την καρδιά, τώρα αποδεικνύεται πως είναι εξίσου ευεργετική για την υγεία του προστάτη.
-
11 Σεπτεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Eπτά τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή
Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, προλαμβάνοντας
-
7 Σεπτεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Tα 9 καλύτερα ψάρια και θαλασσινά που μπορείτε να φάτε
Τα ψάρια αποτελούν μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, χαμηλή σε θερμίδες χωρίς το λίπος και τη χοληστερόλη του κόκκινου κρέατος. Ωστόσο, κάποιες
-
4 Σεπτεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιες είναι οι τροφές που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας
Αν και είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», οι ερευνητές μελετούν ποια είναι η σχέση ανάμεσα στο
