-
15 Ιανουαρίου 2021 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Ο σολομός με τα πολύτιμα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει αρχίσει να παίρνει θέση στη διατροφή μας ανάλογη με αυτή του κοτόπουλου. Η σημερινή συνταγή
-
15 Ιανουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Τα ψάρια γενικά είναι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και βοηθούν τον οργανισμό να πάρει τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες χωρίς
-
3 Ιανουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Δεν μπορούμε να σταματήσουμε το χρόνο, μπορούμε όμως να επιβραδύνουμε τις συνέπειές του στην εικόνα μας ή ακόμα και να αναστρέψουμε τη φθορά
-
1 Ιανουαρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Η σωστή διατροφή βοηθά στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, αλλά και του κάθε μέρους του σώματος ξεχωριστά. Κάθε βιταμίνη, μέταλλο και
-
27 Δεκεμβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Νόστιμη, γρήγορη και εύκολη αυτή η ομελέτα με το άρωμα του δυόσμου, τα υγιεινά μπρόκολα και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχει ο σολομός και θα
-
21 Δεκεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Ο σολομός είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε. Είναι ένα πολύ ελαφρύ αλλά ουσιαστικό γεύμα, ειδικά αν προσπαθείτε να
-
20 Δεκεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Δεν χρειάζεστε φανταχτερά σχέδια ή περίπλοκα διατροφικά προγράμματα για να είστε λεπτοί. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνετε έξυπνες
-
10 Δεκεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Oι χαμηλότερες θερμοκρασίες, οι λιγότερες ώρες ηλιοφάνειας και το γεγονός ότι περνάμε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να
-
12 Νοεμβρίου 2020 •
Διατροφή •
Medinova •
Comments (0)
Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, προλαμβάνοντας
-
11 Νοεμβρίου 2020 •
Συνταγές •
Medinova •
Comments (0)
Τα κέικ σολομού με αλεύρι χωρίς γλουτένη, ψητή πατάτα και λεμόνι, αποτελούν μια γρήγορη, νόστιμη και υγιεινή λύση που σας χορταίνει και έχει
