-
30 Δεκεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Είναι το μέλι τόσο υγιεινό όσο πιστεύουμε ότι είναι;
Το έργο ζωής 12 μελισσών θα εξασφαλίσει περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πρόκειται για κάτι παραπάνω από μια επένδυση σε αυτό το χρυσό
-
27 Δεκεμβρίου 2021 •
Καρδιολογία, Υγεία •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τι συμβαίνει στην καρδιά μας όταν περπατάμε σε καθημερινή βάση
Όλοι έχουν ακούσει για τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το περπάτημα. Στην πραγματικότητα θεωρείται μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης τις
-
27 Δεκεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τα οφέλη των φλαβονοειδών στην ανθρώπινη υγεία
Τα βιοφλαβονοειδή ή φλαβονοειδή (η παλαιότερη ονομασία τους ήταν βιταμίνη Ρ) είναι οι ομάδες των φυτικών χρωστικών ουσιών που μπορούμε να
-
16 Δεκεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από τη γαλοπούλα
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς το χριστουγεννιάτικο τραπέζι χωρίς την παραδοσιακή γαλοπούλα. Όμως το κρέας της γαλοπούλας είναι εξίσου
-
15 Δεκεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Koτόπουλο, η ιδανική επιλογή για υγιεινή διατροφή
Το κοτόπουλο είναι μια εξαιρετικά υγιεινή τροφή, καθώς είναι γεμάτο από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα, ενώ
-
14 Δεκεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Καταναλώστε πράσινα λαχανικά για να έχετε καλή υγεία
Οι πιθανότητες να έχει αγαπήσει τα πράσινα λαχανικά κάποιος που η μητέρα του συνήθιζε να τα μαγειρεύει πολύ συχνά και να υπάρχουν σχεδόν
-
3 Δεκεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας
Εχει ενδιαφέρουσα γεύση, είναι πλούσια σε κακάο, τουλάχιστον σε ποσοστό 70%, περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από το πράσινο τσάι και το
-
28 Νοεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Tι μπορεί να συμβεί αν τρώτε πολλά αμύγδαλα
Τα αμύγδαλα έχουν ωραία γεύση και προάγουν την καλή υγεία, αποτελώντας ένα τέλειο σνακ. Μπορείτε επίσης να τα προσθέσετε σε σαλάτες και άλλα
-
27 Νοεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι τα 4 εκπληκτικά οφέλη των λαχανικών
Γνωρίζετε πως τα λαχανικά μπορούν να σάς βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να προστατευτείτε από τα χρόνια νοσήματα. Παρόλο, όμως, που το
-
24 Νοεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σέλινο: Ελάχιστες θερμίδες, πλούσια οφέλη
Το σέλινο είναι από την ίδια οικογένεια με τον μαϊντανό και το μάραθο, την οικογένεια των Σελινοειδών (Apiaceae) ή Σκιαδοφόρων (Umbelliferae). Μπορεί να
