-
28 Ιανουαρίου 2022 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 3 πράγματα που δεν γνωρίζετε για τη μαύρη σοκολάτα
Οι μελέτες δείχνουν πως τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στους κόκκους του κακάο γνωστά και ως φλαβονόλες, βοηθούν στη μείωση της
-
24 Ιανουαρίου 2022 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Εξι μυστικά για μία επιτυχημένη και αποτελεσματική δίαιτα
Είναι λογικό ότι όποιος υποβάλλεται σε μια δίαιτα θέλει να δει γρήγορα αποτελέσματα. Να χάσει κιλά, να χάσει πόντους, να κατεβεί ένα
-
23 Ιανουαρίου 2022 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 9 τροφές που θα εκτοξεύσουν το μεταβολισμό σας
Το πιθανότερο είναι πως αν ασχολείστε με τη διατροφή σας και προσέχετε τη σιλουέτα σας γνωρίζετε ήδη τι είναι αυτό που πρέπει να κάνετε για να
-
22 Ιανουαρίου 2022 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιος είναι ο λόγος που καταναλώνουμε υπερβολική τροφή
Πολλοί άνθρωποι έχουν την συνήθεια να μαγειρεύουν πάρα πολύ φαγητό ή να τρώνε πάρα πολύ, αλλά αυτό είναι ένα μόνο μέρος του προβλήματος.
-
19 Ιανουαρίου 2022 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πώς μας παχαίνουν τα τρόφιμα με «χαμηλά λιπαρά»
Εδώ και χρόνια όλοι όσοι παρακολουθούν το βάρος τους και τη διαχείριση των επιπέδων της χοληστερόλης τους, έχουν επιλέξει να βάλουν στη
-
19 Ιανουαρίου 2022 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Φυσικοί τρόποι να συγκρατήσετε την όρεξή σας
Η όρεξη είναι, τόσο ψυχολογικό, όσο και σωματικό φαινόμενο. Μερικές φορές τρώμε όταν είμαστε βαριεστημένοι, ή απλά επειδή είναι «χρόνος» για
-
15 Ιανουαρίου 2022 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια ποτά είναι ιδιαίτερα υψηλά σε θερμίδες
Οι θερμίδες είναι μονάδες ενέργειας που το σώμα μετατρέπει σε «καύσιμο». Ενα ποτό θεωρείται ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αν
-
7 Ιανουαρίου 2022 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Είναι οι χαμηλές σε θερμίδες δίαιτες αποτελεσματικές;
Λίγοι άνθρωποι είναι οι «τυχεροί» που μπορούν να παραμένουν σε φόρμα σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους χωρίς την παραμικρή προσπάθεια. Για
-
6 Ιανουαρίου 2022 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι τα μαγειρικά λάθη που σας παχαίνουν
Είναι γνωστό πως τα πιάτα του εστιατορίου είναι γεμάτα θερμίδες και κρυμμένα συστατικά. Γι’ αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να λέμε πως το σπιτικό
-
5 Ιανουαρίου 2022 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πόσο μπορεί πραγματικά να μας παχύνει το αλκοόλ
Γιατί καταναλώνουμε αλκοόλ; Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι… Και είτε ανοίγετε μια κρύα μπύρα το καλοκαίρι, είτε απολαμβάνετε ένα αρωματικό
