-
22 Οκτωβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιες τροφές πλούσιες σε λιπαρά πρέπει να επιλέγετε
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά δεν είναι απαραίτητα κακές για το σώμα. Υπάρχουν επιλογές που μπορούν να προσφέρουν τις απαραίτητες
-
1 Σεπτεμβρίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη μέσω της διατροφής
Αν ήδη τρώτε πολλά από τα παρακάτω τρόφιμα που μειώνουν φυσιολογικά τη χοληστερόλη, συνεχίστε να το κάνετε. Σε διαφορετική περίπτωση θα
-
26 Αυγούστου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 5 λιπαρές τροφές που σάς βοηθούν να χάσετε βάρος
Το λίπος συνδέεται ως επί το πλείστον με προβλήματα υγείας και ζητήματα βάρους. Γνωρίζετε, όμως, ότι υπάρχουν δύο είδη λιπαρών, τα καλά και τα
-
3 Αυγούστου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μήπως σας παχαίνουν οι υγιείς για την καρδιά τροφές;
Αν ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή έχετε βρει τον καλύτερο τρόπο για να αποφύγετε τις καρδιακές παθήσεις, τι γίνεται όμως στην περίπτωση
-
30 Ιουλίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Αν και η χορτοφαγία έχει γίνει δημοφιλής, είναι πολλοί οι άνθρωποι που ανησυχούν ότι της λείπουν οι πρωτεΐνες. Προσθέτοντας φασόλια, λαχανικά
-
22 Ιουλίου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 7 τροφές για την ενίσχυση του εγκεφάλου
Ο εγκέφαλός μας έχει περίπου 100 δισεκατομμύρια κύτταρα και υπάρχουν πολλές τεχνικές για να τα κρατήσουμε ενεργά. Ανάγνωση, τεστ μνήμης, ακόμη
-
28 Μαΐου 2021 •
Διατροφή •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 8 τροφές που σας βοηθούν να κάψετε περισσότερες θερμίδες
Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορείτε να τρώτε κάθε μέρα για να κάψετε θερμίδες και να χάσετε βάρος. Η μεγάλη είδηση είναι ότι αρκετές απ’
-
17 Ιουνίου 2020 •
Ανδρας, Γυναίκα, Σεξ - Σχέσεις •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 7 τροφές που εκτοξεύουν τη λίμπιντο
Αν θέλετε να δώσετε ώθηση στη σεξουαλική σας ζωή, υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε το στόχο σας. Δεν υπάρχει
-
14 Δεκεμβρίου 2019 •
Συνταγές •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σαλάτα με αβοκάντο και σπανάκι
Γλυκό, ξινό, τραγανό και κρεμώδες όλα μαζί συγκεντρωμένα σε ένα πιάτο. Αυτή η δροσερή σαλάτα θα «βομβαρδίσει» τον ουρανίσκο σας με… ριπές
-
13 Δεκεμβρίου 2019 •
Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά •
Medinova •
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μαγγάνιο: «Ασπίδα» κατά της οστεοπόρωσης
Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο, όχι ιδιαίτερα γνωστό. Εχει, όμως, αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, είναι
