MENU

Πεπόνι με γιαούρτι και δημητριακά

8 Αυγούστου 2014 • Συνταγές

Είναι ένα θρεπτικότατο και άκρως υγιεινό πρωινό, αλλά μπορεί να αποτελέσει και ένα εκπληκτικό δροσερό απογευματινό σνακ, ιδανικό για τους καλοκαιρινούς μήνες του χρόνου.

Γιαούρτι, φρούτα, ξηροί καρποί και δημητριακά που ετοιμάζονται μέσα σε 10 λεπτά χωρίς μαγείρεμα, ικανοποιούν τον ουρανίσκο και διώχνουν μακριά την πείνα.

Προετοιμασία: 10 λεπτά

Μαγείρεμα: 

Μερίδες: 1

melon-yohurt

Μέθοδος

Τοποθετήστε σε ένα δοχείο το πεπόνι και το γιαούρτι, στη συνέχεια ανακατέψτε τα δημητριακά και τους ξηρούς καρπούς και βάλτε τα από πάνω. Περιχύστε από πάνω το μέλι και απολαύστε το άμεσα.

Related Posts

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

« »