MENU

Fitness
Category Archive

Σπιτικές θεραπείες για εύθραυστα νύχια

18 Ιουνίου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες για τα εύθραυστα νύχια που μπορείτε να τις ετοιμάσετε στο σπίτι με συστατικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας, εξοικονομώντας μάλιστα και χρήματα;

Read More

Γυμνάστε όλες τους μύες με μια μπάλα γυμναστικής

18 Ιουνίου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Είναι σίγουρο ότι έχετε δει πολλές φορές σε μια γωνιά του γυμναστηρίου μπάλες γυμναστικής, αλλά είναι εξίσου βέβαιο ότι οι περισσότεροι

Πόσο αποτελεσματική είναι η ρετινόλη κατά της κυτταρίτιδας

17 Ιουνίου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Η χρησιμοποίηση της ρετινόλης σε κρέμες για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της εμφάνισής της, όταν

Τα οφέλη της άσκησης με Kettlebells για τις γυναίκες

17 Ιουνίου 2018 • Fitness, Ασκηση, ΓυναίκαComments (0)

Τα kettlebells είναι παραδοσιακά βαράκια φτιαγμένα από χυτοσίδηρο που μοιάζουν σαν μια μπάλα κανονιού με χερούλι. Τα πρωτολανσάρισαν οι Ρώσοι

Ασκήσεις και συμβουλές για να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι

16 Ιουνίου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Είναι γεγονός ότι όλοι επιθυμούν να διαθέτουν ένα επίπεδο στομάχι, ειδικά τώρα που ήρθε το καλοκαίρι και τα ρούχα είναι λεπτά και ελαφριά,

Φυσικές συμβουλές ομορφιάς για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια

16 Ιουνίου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Eνα από τα πιο συχνά προβλήματα ομορφιάς είναι τα σπυράκια. Εμφανίζονται όταν δεν πρέπει εκεί που δεν πρέπει, δηλαδή σε σημείο που μας κάνει να

Τι πρέπει να κάνετε για να αναπτύξετε υγιή νύχια

7 Ιουνίου 2018 • Fitness, OμορφιάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τι πρέπει να κάνετε για να αναπτύξετε υγιή νύχια

Το κλειδί για τη βελτίωση της ανάπτυξης των νυχιών είναι να τα κρατάτε υγιή, όπως ακριβώς κρατάτε υγιές το σώμα σας. Όπως ακριβώς και τα

Ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το διπλοσάγονο

7 Ιουνίου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Το λίπος κάτω από το πηγούνι είναι ενοχλητικό και παράλληλα δεν χάνεται εύκολα. Υπάρχουν

Πώς θα ανοίξετε με φυσικό τρόπο το χρώμα των μαλλιών σας

6 Ιουνίου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Το χρώμα των μαλλιών συνήθως ανοίγει στις καλοκαιρινές διακοπές, λίγο λόγω του ήλιου, λίγο εξαιτίας της θάλασσας. Γνωρίζετε, όμως, ότι

Ποια είναι η σχέση του μεταβολισμού με την άσκηση

6 Ιουνίου 2018 • Fitness, ΑσκησηΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι η σχέση του μεταβολισμού με την άσκηση

Ο μεταβολισμός είναι ο συνδυασμός των βιολογικών διεργασιών και των χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν σε έναν οργανισμό ούτως ώστε να