MENU

Fitness
Category Archive

Αποκτήστε λαμπερά μαλλιά με έλαιο περγαμόντου

30 Οκτωβρίου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Μπορεί να το γνωρίζουμε περισσότερο σαν γλυκό του κουταλιού από την συνταγή της γιαγιάς, όμως, το περγαμόντο εκτός από τη ζαχαροπλαστική έχει ευρεία εφαρμογή και στην βιομηχανία της ομορφιάς και

Read More

Αερόβια άσκηση, ζέσταμα και χαλάρωμα

30 Οκτωβρίου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Η σωστή προθέρμανση στην αρχή και το αντίστοιχο σωστό χαλάρωμα στο τέλος μιας αερόβιας άσκησης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου

Κίνδυνοι για το μάτι από τις ψεύτικες βλεφαρίδες

2 Οκτωβρίου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Η ομορφιά είναι κάτι που προσελκύει. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους για να γίνουν ελκυστικοί. Τα μάτια θεωρούνται παράθυρο στον

Πώς θα επιλέξετε το καλύτερο πρόγραμμα στο γυμναστήριο

2 Οκτωβρίου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Η επιλογή του καλύτερου προγράμματος στο γυμναστήριο εξαρτάται από το τι ακριβώς θέλετε να πετύχετε με την εκγύμνασή σας. Ενα από τα οφέλη

5 τρόποι για να προστατεύσετε το δέρμα σας

6 Αυγούστου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Είναι αναγκαίο για τον καθένα μας να προστατεύει το δέρμα του, λόγω του ζωτικού ρόλου που αυτό έχει στην προστασία του σώματός μας. Η φροντίδα

Υδατάνθρακες πριν την άσκηση: Eίναι καλή ιδέα;

6 Αυγούστου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Οι υδατάνθρακες είναι μια από τις καλύτερες πηγές ενέργειας για το σώμα. Μπορούν να σας ωθήσουν να τρέξετε μεγάλες αποστάσεις, σπριντ σε

4 σπιτικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα

2 Αυγούστου 2018 • Fitness, OμορφιάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 4 σπιτικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα

Είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο. Η όψη φλούδας πορτοκαλιού είναι ό,τι χειρότερο μπορεί να σκεφτεί μια

Τώρα είναι η στιγμή για να ξεκινήσετε άσκηση

2 Αυγούστου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Αισθάνεστε γερασμένοι και υποτονικοί; Είναι οι μύες σας κουρασμένοι και πονάνε οι αρθρώσεις σας χωρίς κανέναν προφανή λόγο; Αν ναι, ίσως ήρθε

5 συμβουλές για υγιή και λαμπερά μαλλιά

1 Αυγούστου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Οι άνθρωποι είναι διατεθειμένοι να δαπανήσουν πολλά χρήματα για σαμπουάν και μαλακτικά, γιατί όλοι θέλουν να έχουν υγιή, μεταξένια μαλλιά.

Ξεχάστε το γυμναστήριο, καιρός να γυμναστείτε έξω

1 Αυγούστου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Εάν έχετε ακολουθήσει κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής όλο το χειμώνα έχει έρθει η ώρα για να γυμναστείτε σε εξωτερικούς χώρους. Βρισκόμαστε