MENU

Fitness
Category Archive

Κίνδυνοι για το μάτι από τις ψεύτικες βλεφαρίδες

2 Οκτωβρίου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Η ομορφιά είναι κάτι που προσελκύει. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους για να γίνουν ελκυστικοί. Τα μάτια θεωρούνται παράθυρο στον κόσμο και κάνουμε κάθε προσπάθεια αυτό το παράθυρο να

Read More

Πώς θα επιλέξετε το καλύτερο πρόγραμμα στο γυμναστήριο

2 Οκτωβρίου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Η επιλογή του καλύτερου προγράμματος στο γυμναστήριο εξαρτάται από το τι ακριβώς θέλετε να πετύχετε με την εκγύμνασή σας. Ενα από τα οφέλη

5 τρόποι για να προστατεύσετε το δέρμα σας

6 Αυγούστου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Είναι αναγκαίο για τον καθένα μας να προστατεύει το δέρμα του, λόγω του ζωτικού ρόλου που αυτό έχει στην προστασία του σώματός μας. Η φροντίδα

Υδατάνθρακες πριν την άσκηση: Eίναι καλή ιδέα;

6 Αυγούστου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Οι υδατάνθρακες είναι μια από τις καλύτερες πηγές ενέργειας για το σώμα. Μπορούν να σας ωθήσουν να τρέξετε μεγάλες αποστάσεις, σπριντ σε

4 σπιτικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα

2 Αυγούστου 2018 • Fitness, OμορφιάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 4 σπιτικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα

Είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο. Η όψη φλούδας πορτοκαλιού είναι ό,τι χειρότερο μπορεί να σκεφτεί μια

Τώρα είναι η στιγμή για να ξεκινήσετε άσκηση

2 Αυγούστου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Αισθάνεστε γερασμένοι και υποτονικοί; Είναι οι μύες σας κουρασμένοι και πονάνε οι αρθρώσεις σας χωρίς κανέναν προφανή λόγο; Αν ναι, ίσως ήρθε

5 συμβουλές για υγιή και λαμπερά μαλλιά

1 Αυγούστου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Οι άνθρωποι είναι διατεθειμένοι να δαπανήσουν πολλά χρήματα για σαμπουάν και μαλακτικά, γιατί όλοι θέλουν να έχουν υγιή, μεταξένια μαλλιά.

Ξεχάστε το γυμναστήριο, καιρός να γυμναστείτε έξω

1 Αυγούστου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Εάν έχετε ακολουθήσει κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής όλο το χειμώνα έχει έρθει η ώρα για να γυμναστείτε σε εξωτερικούς χώρους. Βρισκόμαστε

Σούπερ αποτοξινωτική μάσκα για υγιή μαλλιά

20 Ιουλίου 2018 • Fitness, OμορφιάComments (0)

Αυτή η μάσκα αποτοξίνωσης μαλλιών θα αφαιρέσει όλες τις βλαβερές ουσίες που συσσωρεύονται στα μαλλιά σας. Ο πηλός μπεντονίτη θα επαναφέρει

Τι περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα fitness

20 Ιουλίου 2018 • Fitness, ΑσκησηComments (0)

Ενα ισορροπημένο πρόγραμμα άσκησης πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής πέντε στοιχεία: Aεροβική φυσική κατάσταση, μυϊκή γυμναστική, διατάσεις,