MENU

Βιταμίνες – Αντιοξειδωτικά

myrtillo

Μύρτιλλο: Πηγή αιώνιας νεότητας

13 Φεβρουαρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Το μύρτιλλο ή Vaccinium myrtillus (στα λατινικά), είναι φτιαγμένο από ένα μικρό, μπλε μούρο, που έχει χρησιμοποιηθεί ιατρικά εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Οπως και οι στενοί του συγγενείς, τα βατόμουρα, τα...

Περισσότερα
vitaminA

Η υπερβολική λήψη βιταμίνης Α οδηγεί σε τοξικότητα

11 Φεβρουαρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Η υπερβολική λήψη βιταμίνης Α οδηγεί σε τοξικότητα

Η κατανάλωση υπερβολικής βιταμίνης Α που είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, μπορεί να οδηγήσει σε τοξικότητα, καθώς στις λιποδιαλυτές...

High-Potassium-Foods

Ποιες είναι οι επιπτώσεις από την έλλειψη καλίου

7 Φεβρουαρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Το κάλιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στη διατήρηση του νερού και στην ισορροπία των οξέων στο αίμα και τους ιστούς των κυττάρων. Βοηθά στην...

flaxseed

Tι μπορεί να κάνει ο λιναρόσπορος για το σώμα σας

5 Φεβρουαρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Η ιστορία του λιναρόσπορου ανάγεται στην αρχαιότητα. Ο Καρλομάγνος με ειδικό νόμο είχε υποχρεώσει τους υπηκόους του να τον καταναλώνουν λόγω...

ginkgo-biloba

Ginkgo Biloba: Εμπροσθοφυλακή στη μάχη κατά της γήρανσης

29 Ιανουαρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Το ginkgo biloba είναι το παλαιότερο είδος δέντρου πάνω στη γη, γνωστό ήδη από την εποχή των δεινοσαύρων. Πρόκειται για δέντρο φυλλοβόλο και...

coriander

Kόλιανδρος: Το μπαχαρικό με τις θεραπευτικές ιδιότητες

26 Ιανουαρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

O κόλιανδρος είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από τον ξηρό καρπό του φυτού  Coriandrum sativum. Αυτό το βότανο ονομάζεται επίσης κορίανδρος ή...

pot

8 τροφές πλούσιες σε κάλιο

24 Ιανουαρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Oι τροφές που είναι πλούσιες σε κάλιο αποτελούν ουσιαστικό μέρος κάθε ισορροπημένης διατροφής. Το συγκεκριμένο μέταλλο βοηθά στην ρύθμιση...

vitamins

Γιατί οι βιταμίνες είναι σημαντικές για το σώμα μας

16 Ιανουαρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Ο σκοπός μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής είναι να περιλαμβάνει μια ποικιλία βιταμινών και μετάλλων. Συστατικά όπως οι υδατάνθρακες,...

eldeberry1

Σαμπούκος: Το «φαρμακείο» της φύσης

15 Ιανουαρίου 2017 • Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά, ΦάρμακαΣχόλια (0)

Ο σαμπούκος ή ζαμπούκος ή κουφοξυλιά (Sambucus nigra, όπως είναι η λατινική ονομασία του), είναι ένα δέντρο με κρεμ λουλούδια που το φθινόπωρο δίνουν...

hypercalemia1

Ποιες είναι οι παρενέργειες από τα αυξημένα επίπεδα καλίου

21 Δεκεμβρίου 2016 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Τα αυξημένα επίπεδα καλίου επηρεάζουν κυρίως την καρδιά ενός ατόμου. Οταν το κάλιο συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος, συχνά επειδή τα...