MENU

Βιταμίνες – Αντιοξειδωτικά
Category Archive

Πυκνογενόλη: Ενα αντιοξειδωτικό… πολυεργαλείο

9 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Η πυκνογενόλη είναι το εμπορικό όνομα της προανθοκυανιδίνης, μέλος του συμπλέγματος των βιοφλαβονοειδών και εξάγεται από τον φλοιό του ευρωπαϊκού πεύκου, pinus maritima. Είναι ένα ισχυρό

Read More

Τι σημαίνει για το σώμα η ανεπάρκεια σεληνίου

8 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται από το σώμα για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και είναι

6 σπουδαίες πηγές της βιταμίνης Α

5 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παίζει κυρίαρχο ρόλο στην όραση, ενώ βοηθά στη διατήρηση της υγείας και της συνοχής του

Βιταμίνη D: Θαυματουργή ή υπερτιμημένη;

5 Μαΐου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Δεν θα ήταν υπέροχο εάν μια βιταμίνη μπορούσε να δημιουργήσει ισχυρότερα οστά και να προστατεύσει από τον διαβήτη, τη σκλήρυνση κατά πλάκας,

Ποια είναι τα συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου στις γυναίκες

30 Απριλίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Κάθε κύτταρο στο σώμα απαιτεί μαγνήσιο. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο ο κατάλογος των συμπτωμάτων της ανεπάρκειάς του είναι μεγάλος και οι

Ποια είναι τα συμπτώματα της ανεπάρκειας της βιταμίνης Ε

27 Απριλίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Η βιταμίνη Ε είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για μια ομάδα λιποδιαλυτών ενώσεων και είναι σημαντική λόγω των αντιοξειδωτικών

Καγιέν: Ενα πραγματικό δώρο για την ανθρωπότητα

26 Απριλίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (1)

Το καγιέν (ή capsicum annuum, όπως είναι η λατινική ονομασία του) που είναι επίσης γνωστό ως καυτερή πιπεριά, πιπεριά τσίλι ή πάπρικα, αποτελεί μια

Βιταμίνες και βότανα κατά της δυσπεψίας

23 Απριλίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Τα προβιοτικά είναι καλά βακτήρια που αποικούν το έντερο και βοηθούν στην πέψη. Περιέχουν ζωντανούς οργανισμούς και ένα είδος ζύμης.

Β2, ριβοφλαβίνη: Η βιταμίνη της μνήμης

20 Απριλίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

H ριβοφλαβίνη ή βιταμίνη Β2, ρυθμίζει την ανάπτυξη των ερυθρών αιμοσφαιρίων και βοηθά στη διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος.

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σελήνιο

18 Απριλίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σελήνιο

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται στα θαλασσινά, τους ξηρούς καρπούς, το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα δημητριακά,