MENU

Βιταμίνες – Αντιοξειδωτικά
Category Archive

Μελισσόχορτο: Βάλσαμο, όνομα και πράγμα!

16 Δεκεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (1)

Το μελισσόχορτο (Melissa officinalis η λατινική του ονομασία), είναι επίσης γνωστό ως βάλσαμο λεμονιού, βάλσαμο κεριού μέλισσας, ή απλώς βάλσαμο και είναι μέλος της οικογένειας της μέντας (Lamiaceae). Τα φύλλα

Read More

Σπιρουλίνα: Το πολύτιμο φύκι με την τεράστια θρεπτική αξία

8 Δεκεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκύτταρη μορφή των μπλε-πράσινων φυκιών που παίρνει το όνομά της από το σπειροειδές σχήμα της και έχει

Ολα όσα θέλετε να γνωρίζετε για το κολλαγόνο

5 Δεκεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Πόσα πραγματικά ξέρουμε για το κολλαγόνο, την άφθονη αυτή πρωτεΐνη που καλύπτει το 30% της πρωτεΐνης στα θηλαστικά; Μπορείτε να σκεφτείτε το

Δισμουτάση: H…επισκευάστρια των κυττάρων

2 Δεκεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (1)

Το υπεροξείδιο της δισμουτάσης (SOD) είναι ένα ένζυμο που επιδιορθώνει τα κύτταρα και μειώνει τη ζημιά που γίνεται σ’ αυτά από το υπεροξείδιο,

Λευκίνη: Ρυθμίζει το σάκχαρο, επισκευάζει τους μύες

22 Νοεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Λευκίνη: Ρυθμίζει το σάκχαρο, επισκευάζει τους μύες

Η λευκίνη συνεργάζεται με τα αμινοξέα ισολευκίνη και βαλίνη για την επισκευή των μυών, την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, καθώς και για την

Ζεαξανθίνη: Σαν τα… μάτια μας!

21 Νοεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

H ζεαξανθίνη είναι ένα βιοφλαβονοειδές (ή φλαβονοειδές), το οποίο είναι ένας τύπος χρωστικής ουσίας που βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα βότανα, τα

Μεθειονίνη: Δυνατά στη μάχη για την καύση του λίπους

15 Νοεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Η μεθειονίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που βοηθά το σώμα να επεξεργαστεί και να εξαλείψει το λίπος. Περιέχει θείο, μια ουσία που

Ποια είναι τα συμπτώματα της υπερ-επάρκειας μαγνησίου

13 Νοεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Δεδομένου ότι το μαγνήσιο είναι το τέταρτο πιο συχνό μεταλλικό στοιχείο στο σώμα, συμμετέχει σε πολλές βιολογικές διεργασίες εξαιρετικής

Μελατονίνη: Μια ορμόνη κατά της αϋπνίας

11 Νοεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα μελατονίνη, δεν είναι ένα βότανο ή βιταμίνη, αν και τα συμπληρώματα μελατονίνης ανταγωνίζονται τη βιταμίνη C σε

Σελήνιο: Ενα πολύτιμο αντικαρκινικό συστατικό

6 Νοεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που φέρει τoν χημικό ατομικό αριθμό 34, προσδιορίζεται με το χημικό σύμβολο SE και θεωρείται ιδιαίτερα