MENU

Βιταμίνες – Αντιοξειδωτικά

jojoba_oil

Jojoba: Eνα φυτό με θεραπευτικές ιδιότητες

1 Ιουλίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Το Jojoba (Simmodsia chinensis η λατινική ονομασία του) είναι ένας πολυετής ξυλώδης θάμνος που καλλιεργείται κυρίως στις περιοχές της ερήμου, στις νοτιοδυτικές Ηνωμένες Πολιτείες και το βορειοδυτικό Μεξικό....

Περισσότερα
fatigue

Ποια είναι τα συμπτώματα ανεπάρκειας της βιταμίνης Β12

30 Ιουνίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας της βιταμίνης Β12 είναι αχνά και με αργή έναρξη και έτσι είναι εύκολο να γίνει κακή ή ελλιπής διάγνωση. Μπορεί να...

calendulaofficinalis1

Καλέντουλα: Eνα υπερ-όπλο στη μάχη κατά της φλεγμονής

28 Ιουνίου 2017 • Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά, ΦάρμακαΣχόλια (0)

Η καλέντουλα (Calendula officinalis η λατινική ονομασία), είναι ένα πορτοκαλί ή κίτρινο λουλούδι που απαντάται στη Μεσόγειο. Αν και πολλές φορές...

alanine

Αλανίνη: «Αρχιτέκτονας» μυών, «ισορροπιστής» ενέργειας

27 Ιουνίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Η αλανίνη ή L-αλανίνη, είναι ένα αμινοξύ που βοηθά το σώμα να μετατρέψει την απλή ζάχαρη γλυκόζη σε ενέργεια. Βοηθά παράλληλα να εξαλειφθούν...

pycnogenol

Πυκνογενόλη: Ενα αντιοξειδωτικό… πολυεργαλείο

25 Ιουνίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Η πυκνογενόλη είναι το εμπορικό όνομα της προανθοκυανιδίνης, μέλος του συμπλέγματος των βιοφλαβονοειδών και εξάγεται από τον φλοιό του...

woman-milk

Πόσο ασβέστιο και βιταμίνη D χρειάζεται μια γυναίκα

22 Ιουνίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς -ή πολύ αργά- για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πάρετε αρκετό ασβέστιο για την πρόληψη της οστεοπόρωσης ή για την...

eggs

Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από τη βιοτίνη

21 Ιουνίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από τη βιοτίνη

Η βιοτίνη, γνωστή επίσης και ως βιταμίνη Η ή Β7, συχνά ομαδοποιείται με τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη...

vasilikos

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από τον βασιλικό

20 Ιουνίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από τον βασιλικό

Ο βασιλικός (Ocimum basilicum), είναι ένα βότανο που ανήκει στην οικογένεια της μέντας και συχνά χρησιμοποιείται ως καρύκευμα στη μαγειρική. Η...

fruits-collagen

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε κολλαγόνο

16 Ιουνίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε κολλαγόνο

Το κολλαγόνο είναι μία φυσική ινώδης πρωτεΐνη, η οποία είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας του συνδετικού ιστού....

goji

Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από το Goji Berry

14 Ιουνίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από το Goji Berry

Το Goji Berry είναι ένα φρούτο που προέρχεται από το κινεζικό φυτό Lycium barbarum, που έχει χρησιμοποιηθεί ως παραδοσιακό φάρμακο για τη γενική υγεία...