MENU

Βιταμίνες – Αντιοξειδωτικά

eldeberry1

Σαμπούκος: Το «φαρμακείο» της φύσης

15 Ιανουαρίου 2017 • Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά, ΦάρμακαΣχόλια (0)

Ο σαμπούκος ή ζαμπούκος ή κουφοξυλιά (Sambucus nigra, όπως είναι η λατινική ονομασία του), είναι ένα δέντρο με κρεμ λουλούδια που το φθινόπωρο δίνουν τη θέση τους σε σκούρες μωβ ρώγες. Ο σαμπούκος είναι...

Περισσότερα
hypercalemia1

Ποιες είναι οι παρενέργειες από τα αυξημένα επίπεδα καλίου

21 Δεκεμβρίου 2016 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Τα αυξημένα επίπεδα καλίου επηρεάζουν κυρίως την καρδιά ενός ατόμου. Οταν το κάλιο συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος, συχνά επειδή τα...

Valeriana_officinalis

Βαλεριάνα: Για έναν ήσυχο, χαλαρωτικό και αγχολυτικό ύπνο

17 Δεκεμβρίου 2016 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Η βαλεριάνα ή Valeriana officinalis όπως είναι η λατινική ονομασία της, γνωστή επίσης και ως «σκάλα του Ιώβ» είναι ένα βότανο γνωστό για την ιδιαίτερη...

dyosmos

Δυόσμος: Aρωματικός, ευεργετικός και θεραπευτικός

5 Δεκεμβρίου 2016 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Ο δυόσμος είναι ένα φυτό μέντας, επίσης γνωστό με την επιστημονική ονομασία Mentha spicata ή «ηδύοσμος ο μακρόφυλλος» επί το ελληνικότερο. Εχει...

cay1

Καγιέν: Ενα πραγματικό δώρο για την ανθρωπότητα

4 Δεκεμβρίου 2016 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Το καγιέν (ή capsicum annuum, όπως είναι η λατινική ονομασία του) που είναι επίσης γνωστό ως καυτερή πιπεριά, πιπεριά τσίλι ή πάπρικα, αποτελεί μια...

lavender

Η αρωματική λεβάντα με τις χίλιες και μία χρήσεις

22 Νοεμβρίου 2016 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Η λεβάντα ή Lavandula, είναι ένα βότανο της οικογένειας της μέντας, που κατά κύριο λόγο  χρησιμοποιείται για το άρωμά της, στον κήπο και στα...

vitamin_E

Bιταμίνη Ε: «Ασπίδα» για την αντι-γήρανση και κορυφαίο αντιοξειδωτικό

23 Οκτωβρίου 2016 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Η βιταμίνη Ε ή α-τοκοφερόλη βοηθά στην ανακούφιση των αναπνευστικών προβλημάτων και μπορεί επίσης να αποτρέψει μερικές από τις βλάβες που...

Β12

Ποια είναι τα συμπτώματα της ανεπάρκειας της βιταμίνης Β12

2 Οκτωβρίου 2016 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Tα συμπτώματα της έλλειψης της βιταμίνης Β12 είναι σχετικά αόριστα και αντιφατικά στην καλύτερη περίπτωση. Ο λόγος είναι πως συχνά τα ίδια...

calcium-def

Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης ασβεστίου

26 Σεπτεμβρίου 2016 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Το ασβέστιο είναι το μέταλλο που ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο από κάθε τι άλλο για να χτίσει και να διατηρήσει γερά κόκαλα. Είναι...

votana

6 βότανα για την καταπολέμηση της ακμής

14 Σεπτεμβρίου 2016 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (1)

Ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο να καταπολεμήσετε την ακμή; Σκεφτείτε να προσθέσετε ορισμένα από τα εκπληκτικά βότανα που υπάρχουν στη φύση...