MENU

Βιταμίνες – Αντιοξειδωτικά

vitaminD

Βιταμίνη D: Βάση για υγιή δόντια και οστά

19 Νοεμβρίου 2013 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Η βιταμίνη D είναι γνωστή για το ρόλο της στην ανάπτυξη και τη συντήρηση υγιών δοντιών, οστών και χόνδρων στα παιδιά και τους ενήλικες. Η βιταμίνη D βοηθά το σώμα να κρατά τα οστά και τα δόντια ισχυρά...

Περισσότερα
mprokolo

Δισμουτάση: H…επισκευάστρια των κυττάρων

16 Νοεμβρίου 2013 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (1)

Το υπεροξείδιο της δισμουτάσης (SOD) είναι ένα ένζυμο που επιδιορθώνει τα κύτταρα και μειώνει τη ζημιά που γίνεται σ’ αυτά από το υπεροξείδιο,...

biotin

Βιοτίνη: Το «κλειδί» για υγιή μαλλιά

14 Νοεμβρίου 2013 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

H βιοτίνη συνεργάζεται με άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος Β για να δημιουργεί υγιή κύτταρα και να μετατρέπει τους υδατάνθρακες, τα λίπη και...

bee-pollen

Γύρη: Η τέλεια τροφή της φύσης

6 Νοεμβρίου 2013 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Ο όρος «γύρη μελισσών» αναφέρεται στη γύρη των φυτών που συγκεντρώνεται στις μέλισσες, καθώς συλλέγουν νέκταρ. Συγκεντρώνεται με μια ειδική...

zinc1

Ψευδάργυρος: Σύμμαχος στη μάχη κατά των μολύνσεων

4 Νοεμβρίου 2013 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Ο ψευδάργυρος είναι σημαντικός για το σώμα με πάρα πολλούς τρόπους. Λειτουργώντας ως αντιοξειδωτικό, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των...

kollitsida

Κολλιτσίδα: Eνα ισχυρότατο βότανο

24 Οκτωβρίου 2013 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

H κολλιτσίδα ή Arctium lappa (στα λατινικά), επίσης γνωστή ως αγριάδα, είναι ένα ισχυρότατο αντικαρκινικό, διουρητικό και αποτοξινωτικό βότανο....

lecithin

Λεκιθίνη: «Τροφή» για τον εγκέφαλο

22 Οκτωβρίου 2013 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Η λεκιθίνη είναι ένα λιπίδιο που αποτελείται ως επί το πλείστον από χολίνη, αλλά περιλαμβάνει επίσης ινοσιτόλη, φώσφορο και το λινολεϊκό οξύ....

garlic

Σκόρδο: Αποκρουστική μυρωδιά, ευεργετική δράση

20 Οκτωβρίου 2013 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

To σκόρδο, ή Allium sativum ή (Λατινικά), είναι ένα δημοφιλές βότανο για την καρδιαγγειακή υγεία. Δεκάδες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση...

collagen2

Κολλαγόνο: Η πολύτιμη «κόλλα» του ανθρώπινου σώματος

14 Οκτωβρίου 2013 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στα θηλαστικά και αντιπροσωπεύει περίπου το 30% της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη του ανθρώπινου...