MENU

Βιταμίνες – Αντιοξειδωτικά

flomos1

Φλόμος: Ενα βότανο ευεργετικό για το αναπνευστικό σύστημα

17 Αυγούστου 2017 • Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά, ΦάρμακαΣχόλια (0)

O φλόμος (Verbascum η λατινική ονομασία του) ή αλλιώς βερμπάσκος ο θάψος, είναι ένα διετές φυτό που βρίσκεται εύκολα στη φύση και χαρακτηρίζεται από τα μεγάλα και μαλακά φύλλα του. Είναι ένα κοινό βότανο...

Περισσότερα
sel

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σελήνιο

16 Αυγούστου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σελήνιο

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται στα θαλασσινά, τους ξηρούς καρπούς, το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα δημητριακά,...

rigani

Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από τη ρίγανη

15 Αυγούστου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Μεσογειακό, ως επί το πλείστον, βότανο η ρίγανη, ανήκει στο γένος ορίγανο της τάξης των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών και...

zinc-

Ο ψευδάργυρος και τα οφέλη του για τους άνδρες

13 Αυγούστου 2017 • Ανδρας, Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Οι περισσότεροι άνδρες συνήθως δεν δίνουν σημασία στο τι τρώνε, ωστόσο αν έδιναν μεγαλύτερη προσοχή θα γνώριζαν πως ορισμένα θρεπτικά...

kid-health-fruit

6 βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζονται τα παιδιά σας

12 Αυγούστου 2017 • Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά, Παιδί - ΕφηβοςΣχόλια (0)

Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τους ενήλικες. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό για τους γονείς να...

probiotics

Βιταμίνες και βότανα κατά της δυσπεψίας

8 Αυγούστου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Τα προβιοτικά είναι καλά βακτήρια που αποικούν το έντερο και βοηθούν στην πέψη. Περιέχουν ζωντανούς οργανισμούς και ένα είδος ζύμης....

Anise; Pimpinella anisum

Γλυκάνισος: Γευστικός, δροσερός και θεραπευτικός

6 Αυγούστου 2017 • Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά, ΦάρμακαΣχόλια (0)

Ο γλυκάνισος, ή το γλυκάνισο (Pimpinella anisum η λατινική ονομασία του), είναι ένα ετήσιο ποώδες φυτό που παράγει σπόρους πιμπινέλλας και...

arnica

Arnica: To αγριολούλουδο με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

27 Ιουλίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Το φαρμακευτικό φυτό arnica, ή αρνακίς η ορεινή (arnica montana η λατινική ονομασία της), είναι ένα αγριολούλουδο που μοιάζει με μαργαρίτα και φυτρώνει...

vitamins

Ποιες είναι οι πιο σημαντικές βιταμίνες, καθώς μεγαλώνετε

26 Ιουλίου 2017 • Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά, Τρίτη ΗλικίαΣχόλια (0)

Οι διατροφικές ελλείψεις είναι αρκετά συχνές μεταξύ των ηλικιωμένων. Αν ένας άνθρωπος μεγάλης ηλικίας έχει κακή διατροφή, ακόμα και για...

selinio

Τι σημαίνει για το σώμα η ανεπάρκεια σεληνίου

25 Ιουλίου 2017 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΣχόλια (0)

Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται από το σώμα για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και είναι...