MENU

Βιταμίνες – Αντιοξειδωτικά
Category Archive

Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από το λυκοπένιο

3 Οκτωβρίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το λυκοπένιο είναι ένα αντιοξειδωτικό που υπάρχει σε διάφορα φρούτα και λαχανικά, όπως ο χυμός και η σάλτσα ντομάτας, οι κονσέρβες ντομάτας, το ροζ γκρέιπφρουτ, η παπάγια και το καρπούζι. Τα οφέλη

Read More

Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από τη βιοτίνη

1 Οκτωβρίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από τη βιοτίνη

Η βιοτίνη, γνωστή επίσης και ως βιταμίνη Η ή Β7, συχνά ομαδοποιείται με τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη

Χαλκός: Ο «εξολοθρευτής» των βακτηρίων

30 Σεπτεμβρίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Ο χαλκός είναι το τρίτο σε αφθονία ιχνοστοιχείο στο σώμα και βοηθά στην προστασία του καρδιαγγειακού, σκελετικού και νευρικού συστήματος,

L-καρνιτίνη: Μια «μηχανή» παραγωγής ενέργειας

28 Σεπτεμβρίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Η καρνιτίνη ή L-καρνιτίνη, είναι ένα αμινοξύ που κατασκευάζεται στο σώμα από τα βασικά αμινοξέα λυσίνη και μεθειονίνη. Η L-καρνιτίνη συμβάλλει

Δυόσμος: Aρωματικός, ευεργετικός και θεραπευτικός

27 Σεπτεμβρίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Ο δυόσμος είναι ένα φυτό μέντας, επίσης γνωστό με την επιστημονική ονομασία Mentha spicata ή «ηδύοσμος ο μακρόφυλλος» επί το ελληνικότερο. Εχει

Τι είναι η ανεπάρκεια νατρίου και πώς αντιμετωπίζεται

19 Σεπτεμβρίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Η ανεπάρκεια νατρίου, ή υπονατριαιμία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται όταν η ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα γίνεται ασταθής.

Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης ασβεστίου

18 Σεπτεμβρίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το ασβέστιο είναι το μέταλλο που ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο από κάθε τι άλλο για να χτίσει και να διατηρήσει γερά κόκαλα. Είναι

Κάλιο: Ασπίδα κατά της υπέρτασης

17 Σεπτεμβρίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Είναι σίγουρα σημαντικό για τον άνθρωπο να έχει αρκετό κάλιο στον οργανισμό του. Το κάλιο είναι σημαντικό για τις λειτουργίες των νεύρων και

Tι σημαίνει το ιώδιο για το ανθρώπινο σώμα

16 Σεπτεμβρίου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Tι σημαίνει το ιώδιο για το ανθρώπινο σώμα

Το ιώδιο είναι ένα σημαντικό στοιχείο που χρησιμοποιεί ο θυρεοειδής αδένας για να παράγει ορμόνες. Η ανεπάρκειά του μπορεί να προκαλέσει

Μαγγάνιο: «Ασπίδα» κατά της οστεοπόρωσης

29 Αυγούστου 2018 • Βιταμίνες - ΑντιοξειδωτικάComments (0)

Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο, όχι ιδιαίτερα γνωστό. Εχει, όμως, αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, είναι