MENU

Συνταγές

fish-with-broccoli-rabe-and-tomatoes

Η συνταγή της ημέρας: Ψάρι στο φούρνο με ντομάτα και βασιλικό

4 Δεκεμβρίου 2013 • Διατροφή, ΣυνταγέςΣχόλια (0)

Ενα πιάτο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που είναι γεμάτο γεύση. Συνδυάζει λευκό άπαχο ψάρι με ντοματίνια, σάλτσα πέστο βασιλικού μαζί με πράσινα λαχανικά, φασολάκια και μπρόκολα σε ελάχιστες...

Περισσότερα
lemon-drizzle

Η συνταγή της ημέρας: Κέικ λεμόνι με γλάσο

26 Οκτωβρίου 2013 • Διατροφή, ΣυνταγέςΣχόλια (0)

Ενα γευστικότατο κέικ χωρίς γλουτένη που διατηρεί ομοιόμορφα τα υγρά του και είναι φτιαγμένο με ένα ειδικό συστατικό – έκπληξη που είναι ο...

chicken-stew

Η συνταγή της ημέρας: Koτόπουλο με φασόλια στιφάδο

25 Οκτωβρίου 2013 • Διατροφή, ΣυνταγέςΣχόλια (0)

Ενα πολύ εύγευστο πιάτο, με μεγάλη θρεπτική αξία και χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά που παρασκευάζεται γρήγορα και λόγω του ότι μπορεί να...

sardines6

Η συνταγή της ημέρας: Σπαγγέτι με σαρδέλες σε σάλτσα ντομάτας

18 Οκτωβρίου 2013 • Διατροφή, ΣυνταγέςΣχόλια (0)

Ενα γεύμα εξαιρετικά γρήγορο, που δεν παίρνει πολύ χρόνο για την παρασκευή του και είναι πολύ νόστιμο και υγιεινό, αφού οι σαρδέλες ως γνωστόν...

chicken-rosemary

Η συνταγή της ημέρας: Κοτόπουλο με δενδρολίβανο σε σάλτσα ντομάτας

10 Οκτωβρίου 2013 • Διατροφή, ΣυνταγέςΣχόλια (0)

Ενα υγιεινό πιάτο από άπαχα μπούτια κοτόπουλου μαγειρεμένα με σάλτσα ντομάτας και με το δενδρολίβανο να δίνει μοναδική γεύση, σας...