MENU

Διατροφή
Category Archive

Τι είναι η δίαιτα Paleo;

16 Οκτωβρίου 2013 • ΔιατροφήComments (0)

Η έρευνα έχει αποδείξει εδώ και χρόνια ότι ιδιαίτερα τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι υπεύθυνα για πολλά από τα δεινά που υποφέρουμε σήμερα. Η διατροφή paleo, προτείνει ό,τι και το όνομά της. Προτείνει

Read More

Οι νεαροί άνδρες είναι οι πιο μεγάλοι καταναλωτές πρόσθετων σακχάρων

16 Οκτωβρίου 2013 • Ανδρας, ΔιατροφήComments (0)

Οι νέοι ενήλικες καταναλώνουν περισσότερα σάκχαρα στα τρόφιμα και τα ποτά τους απ’ ό,τι παλαιότερα, σύμφωνα με έρευνα. Σύμφωνα με στοιχεία

Αδυνατίστε τρώγοντας για πρωινό κέικ σοκολάτας!

11 Οκτωβρίου 2013 • ΔιατροφήComments (0)

Ολοι γνωρίζουμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Αρκεί να είναι ένα υγιές θρεπτικό πρωινό. Τι γίνεται, όμως, αν

Τα μπρόκολα βοηθούν στη μάχη κατά της αρθρίτιδας

9 Οκτωβρίου 2013 • Γνωρίζετε ότι..., ΔιατροφήComments (0)

Μια ένωση που βρίσκεται στο μπρόκολο μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή ή την επιβράδυνση της πιο κοινής μορφής αρθρίτιδας. Η οστεοαρθρίτιδα

Μπορεί ο χυμός πορτοκαλιού να συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου;

9 Οκτωβρίου 2013 • Διατροφή, Ρωτάτε - απαντάμεComments (0)

Τις διαθέσιμες αποδείξεις που συνδέουν τον χυμό πορτοκαλιού με τη χημειοπροφύλαξη του καρκίνου εξετάζουν ερευνητές που ασχολούνται με τη

Ενα ποτήρι κρασί για καλή υγεία

15 Σεπτεμβρίου 2013 • Αλκοόλ-Oυσίες, ΔιατροφήComments (0)

Ενα – μόνο… – ποτήρι κρασί ή ένα αλκοολούχο ποτό δεν βλάπτει. Αντίθετα, μπορεί ακόμα και να βελτιώσει την υγεία σας. Βέβαια, μια τέτοια

Τα καρύδια και το καρυδέλαιο μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών

12 Σεπτεμβρίου 2013 • Διατροφή, Καρδιολογία, ΥγείαComments (0)

Η κατανάλωση ολόκληρων καρυδιών ή του λαδιού τους μπορεί να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο μέσω ενός μηχανισμού που δεν έχει να κάνει με

Βοηθά το πράσινο τσάι στην προσπάθεια απώλειας βάρους;

12 Σεπτεμβρίου 2013 • Διατροφή, Ρωτάτε - απαντάμεComments (0)

Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό φυτικό φάρμακο χρήσιμο για τον έλεγχο βάρους και συμβάλλει στη ρύθμιση της

Η μεσογειακή διατροφή βοηθά ακόμα κι αν δεν οδηγεί σε απώλεια βάρους

12 Σεπτεμβρίου 2013 • Ανδρας, Διατροφή, Καρδιολογία, ΥγείαComments (0)

Οι άνδρες που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για καρδιακή νόσο μπορούν να μειώσουν την «κακή» χοληστερόλη τους ακολουθώντας την πολύ υγιεινή για

Bιολογικά τρόφιμα που αξίζουν τη φήμη τους

14 Οκτωβρίου 2010 • ΔιατροφήComments (0)

Τα βιολογικά τρόφιμα είναι «in». Η ιδέα της επιλογής των βιολογικών ή αλλιώς οργανικών προϊόντων για την υγεία και τη μακροζωία έχει γνωρίσει