Διατροφή
21 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Σχόλια (0)
Μήπως χρειάζεστε κάθε πρωί ένα «τράνταγμα» από τον καφέ για να μπορέσετε να λειτουργήσετε; Είστε απ’ αυτούς που δεν μπορούν να ξεκινήσουν κάποια δουλειά αν δεν πιουν πρώτα μια γενναία ποσότητα...
Περισσότερα
20 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Σχόλια (0)
Ακόμα κι αν κάποιοι δεν έχουν δοκιμάσει την δίαιτα Paleo, εκείνοι που το έχουν κάνει, υποστηρίζουν πως βγάζοντας από το μενού τους τους...
20 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Σχόλια (0)
Η ανεπάρκεια σιδήρου, η πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια είναι η Νο 1 αιτία της αναιμίας. Αυτή η θρεπτική ουσία παίζει κύριο ρόλο στην...
20 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Σχόλια (0)
Οταν αποφασίζει κανείς να κάνει δίαιτα, πρέπει να εστιάσει σε δύο τομείς: Αφενός να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, αφετέρου να...
19 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Σχόλια (0)
Οσο περισσότερα πράγματα μαθαίνουμε, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε πως η μακροβιότητα δεν είναι μόνο γενετική μας κληρονομιά. Eκτός της...
19 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Σχόλια (0)
Κακής ποιότητας τρόφιμα, όπως τα τρανς λιπαρά, προκαλούν φλεγμονή και η γήρανση είναι ουσιαστικά μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση. Μπορεί να...
19 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Σχόλια (0)
Ενα από τα μεγαλύτερα σημάδια ότι χρειάζεται κανείς περισσότερες φυτικές ίνες είναι η… εθνικότητά του. Οσο περισσότερο απέχει κανείς από το...
18 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Σχόλια (0)
Η διατροφή σας μπορεί να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιεινή και βιολογική, ωστόσο όσο καταναλώνετε οτιδήποτε προέρχεται από κουτί, μπουκάλι ή...
18 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Σχόλια (0)
Για τους ανθρώπους που έχουν υψηλή χοληστερόλη, κάθε μπουκιά μετράει, ακόμα και η πιο μικρή, μεταξύ των γευμάτων, ωστόσο δεν είναι λύση να...
17 Ιουλίου 2017 •
Διατροφή •
Σχόλια (0)
Μέσα στα σχέδια πολλών ανθρώπων για τη νέα χρονιά είναι αναμφισβήτητα και η προσπάθεια για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και την υιοθέτηση πιο...
