MENU

Διατροφή
Category Archive

Τροφές που βοηθούν το αναπνευστικό

25 Σεπτεμβρίου 2018 • ΔιατροφήComments (0)

Το αναπνευστικό σύστημα αποτελείται από την τραχεία, το λαιμό, τους πνεύμονες και τη μύτη. Η κύρια λειτουργία του είναι να αποβάλλει τον παλιό αέρα και να φέρει φρέσκο ​​οξυγόνο στους πνεύμονές

Read More

7 τροφές για την ενίσχυση του εγκεφάλου

24 Σεπτεμβρίου 2018 • ΔιατροφήComments (0)

Ο εγκέφαλός μας έχει περίπου 100 δισεκατομμύρια κύτταρα και υπάρχουν πολλές τεχνικές για να τα κρατήσουμε ενεργά. Ανάγνωση, τεστ μνήμης, ακόμη

Ποια είναι τα 5 λαχανικά που σας ομορφαίνουν

24 Σεπτεμβρίου 2018 • ΔιατροφήComments (0)

Ψάχνετε να βελτιώσετε την εμφάνισή σας χωρίς να χρειάζεται να επενδύσετε σε ακριβά προϊόντα ομορφιάς ή χειρουργικές επεμβάσεις; Η αλήθεια

Υπάρχουν παρενέργειες αν πίνει κανείς πολύ λεμονόνερο;

24 Σεπτεμβρίου 2018 • ΔιατροφήComments (0)

Το νερό με το λεμόνι είναι μια γνωστή και συνηθισμένη μέθοδος δίαιτας αποτοξίνωσης ως μέρος ενός σχεδίου απώλειας βάρους και μάλιστα έχει

Τι είναι η δίαιτα συνδυασμού τροφών;

23 Σεπτεμβρίου 2018 • ΔιατροφήComments (0)

Η δίαιτα συνδυασμού των τροφών στηρίζεται στη θεωρία ότι διαφορετικές ομάδες τροφών βοηθούν καλύτερα το πεπτικό σύστημα να τις αφομοιώσει

Πώς να μειώσετε τα κορεσμένα λιπαρά στη διατροφή σας

23 Σεπτεμβρίου 2018 • ΔιατροφήComments (0)

Τα κορεσμένα λιπαρά είναι «κακά» λιπαρά που βρίσκονται σε σχετικά μεγάλες ποσότητες σε πολλά κρέατα, γαλακτοκομικά προϊόντα, γλυκίσματα και

7 αιθέρια έλαια κατά της φθινοπωρινής κατάθλιψης

23 Σεπτεμβρίου 2018 • ΔιατροφήComments (0)

Είναι γεγονός ότι το φθινόπωρο συχνά προκαλεί στους ανθρώπους μια μελαγχολία. Από τη μια το γεγονός ότι το καλοκαίρι είναι πια ανάμνηση, από

Οι τροφές που εμποδίζουν την τριχόπτωση

23 Σεπτεμβρίου 2018 • ΔιατροφήComments (0)

Οχι, δεν είναι η ιδέα σας. Τα μαλλιά σας έχουν αρχίσει να αδυνατίζουν. Και πριν αρχίσετε να σκέφτεστε πώς θα κρύψετε το πρόβλημα καλό είναι

8 τροφές για να αυξήσετε την πρόσληψη σιδήρου

22 Σεπτεμβρίου 2018 • ΔιατροφήComments (0)

Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που μεταφέρει οξυγόνο μέσω του αίματος στα υπόλοιπα εσωτερικά όργανα του σώματος. Η

5 πράγματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν για τη διατροφή

22 Σεπτεμβρίου 2018 • ΔιατροφήComments (0)

Είναι πολλοί άνθρωποι που έχουν απορίες σχετικά με τις τροφές που τρώνε, με το είδος δίαιτας που πρέπει να ακολουθήσουν και για το ποιες