MENU

Συνταγές
Category Archive

Koτόπουλο burrito

12 Δεκεμβρίου 2017 • ΣυνταγέςComments (0)

Μια εξαιρετική συνταγή για διαβητικούς, βασισμένη στην μεξικάνικη κουζίνα με φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, λαχανικά και καρυκεύματα. Προετοιμασία: 10 λεπτά Μαγείρεμα: 30 λεπτά Μερίδες: 4 Υλικά • 1

Read More

Κέικ σοκολάτας με αχλάδια

6 Δεκεμβρίου 2017 • ΣυνταγέςComments (0)

Ενα ελαφρύ και γλυκό κέικ από μαύρη σοκολάτα, φουντούκια και αχλάδια, χωρίς καθόλου αλεύρι, που μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ ωραίο επιδόρπιο

Κέικ τσαγιού με φρούτα

5 Δεκεμβρίου 2017 • ΣυνταγέςComments (0)

Ενα τέλειο συνοδευτικό για το τσάι σας, αλλά και τον καφέ σας, το συγκεκριμένο κέικ φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα μπορεί να διατηρηθεί για

Τάρτα ντομάτας με μπέικον και θυμάρι

5 Δεκεμβρίου 2017 • ΣυνταγέςComments (0)

Ενα πιάτο που δημιουργεί την αίσθηση της πληρότητας και είναι ιδιαίτερα γευστικό. Εχει λίγες θερμίδες και ενδείκνυται για εκείνους που

Μίνι κέικ σολομού με λεμόνι

4 Δεκεμβρίου 2017 • ΣυνταγέςComments (0)

Τα κέικ σολομού με αλεύρι χωρίς γλουτένη, ψητή πατάτα και λεμόνι, αποτελούν μια γρήγορη, νόστιμη και υγιεινή λύση που σας χορταίνει και έχει

Ομελέτα με δυόσμο, σολομό και μπρόκολο

3 Δεκεμβρίου 2017 • ΣυνταγέςComments (0)

Νόστιμη, γρήγορη και εύκολη αυτή η ομελέτα με το άρωμα του δυόσμου, τα υγιεινά μπρόκολα και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχει ο σολομός και θα

Κοτόπουλο με δενδρολίβανο σε σάλτσα ντομάτας

2 Δεκεμβρίου 2017 • ΣυνταγέςComments (0)

Ενα υγιεινό πιάτο από άπαχα μπούτια κοτόπουλου μαγειρεμένα με σάλτσα ντομάτας και με το δενδρολίβανο να δίνει μοναδική γεύση, σας

Τηγανίτες από καρότα και κολοκυθάκια

16 Νοεμβρίου 2017 • ΣυνταγέςComments (0)

Ενα νόστιμο πιάτο από τραγανές τηγανίτες λαχανικών με καρότο και κολοκύθι, χωρίς γλουτένη, με ελάχιστες θερμίδες και χαμηλά λιπαρά που

Μελιτζάνες με λιωμένη μοτσαρέλα

12 Σεπτεμβρίου 2017 • ΣυνταγέςComments (0)

Επιλέξτε γυαλιστερές φλάσκες μελιτζάνες και φτιάξτε αυτό το γευστικότατο πιάτο με τις ελάχιστες θερμίδες, γρήγορα, εύκολα και προπάντων

Tόνος ψητός με σάλτσα ελιάς

10 Σεπτεμβρίου 2017 • ΣυνταγέςComments (0)

Μια απλή απόλαυση με μαϊντανό και ελιές πάνω σε ψητό τόνο. Ενα πιάτο άκρως υγιεινό με ελάχιστες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά που