MENU

6 βότανα για την καταπολέμηση της ακμής

1 Σεπτεμβρίου 2017 • Βιταμίνες - Αντιοξειδωτικά

votana

Ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο να καταπολεμήσετε την ακμή; Σκεφτείτε να προσθέσετε ορισμένα από τα εκπληκτικά βότανα που υπάρχουν στη φύση στην διατροφή σας για να την κάνετε πιο υγιεινή.

Παρόλο που γνωρίζουμε πως τα φρούτα και τα λαχανικά μας κάνουν καλό, συνήθως παραβλέπουμε τα βότανα που είναι υψηλότερα σε αντιοξειδωτικά από τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Ορισμένα βότανα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, μειώνουν τη φλεγμονή και κρατούν το δέρμα υγιές και νεανικό. Πετάξτε μακριά τις φορτωμένες χημικά κρέμες σας και εξετάστε το ενδεχόμενο να τρώτε μερικά από τα παρακάτω βότανα που καταπολεμούν την ακμή κάθε μέρα.

Προηγούμενο1 of 7Επόμενο

Σχετικά άρθρα

One Response to 6 βότανα για την καταπολέμηση της ακμής

  1. Ο/Η Ιωάννης Σ. Κιούσης λέει:

    Στα παραπάνω 6 βότανα, θα αναφέρω δύο ακόμα φυτικές προσεγγίσεις:
    1. βότανο γανόδερμα (κατανάλωση και τοπική εφαρμογή)
    2. αιθέρια έλαια λεβάντας, λεμονόχορτου

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

« »