MENU

5 τροφές που μοιάζουν αλλά δεν είναι υγιεινές

3 Οκτωβρίου 2017 • Διατροφή

dressing

Ορισμένοι από τους κανόνες υγιεινής διατροφής είναι αρκετά προφανείς: Αρκεί να αποστασιοποιηθείτε από τα τηγανητά, τα γλυκά και αλμυρά. Δυστυχώς, όμως, ακόμα και οι «έξυπνες» επιλογές περιέχουν πολλά ανθυγιεινά υλικά.

Μην κρύβεστε και πολύ περισσότερο μην επιτρέπετε στις τροφές να κρύβονται πίσω από τις λέξεις «βιολογικό», «χωρίς λιπαρά», «χωρίς ζάχαρη», «φυσικό» κ.λπ. γιατί μέσα σ’ αυτές τις κατηγορίες δεν είναι λίγες οι φορές που υπάρχουν τρόφιμα που πλασάρονται ως υγιεινά χωρίς να είναι.

Διαβάστε παρακάτω πέντε από τις πιο γνωστές τροφές που ακούγονται θρεπτικές, αλλά μπορούν να «σκοτώσουν», καθώς περιέχουν ένα «βουνό» από κρυμμένες θερμίδες:

Προηγούμενο1 of 6Επόμενο

Σχετικά άρθρα

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

« »