MENU

10 κακές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να αποβάλλετε

2 Δεκεμβρίου 2016 • Διατροφή

making-food-decision

Στην προσπάθειά σας να χωρέσετε στο παλιό στενό σας τζιν χωρίς κόπο και δάκρυα, πιθανώς έχετε αναπτύξει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο από υγιή όπλα, όπως το να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.

Αλλά παρά την φιλότιμη προσπάθειά σας και, ας μη το κρύβουμε, τις στερήσεις που υφίστασθε, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να μην βλέπετε τα αποτελέσματα που περιμένετε εξαιτίας κάποιων κακών συνηθειών που δεν λέτε να τις αποβάλλετε.

Ας δούμε ποιες μπορεί να είναι οι κακές διατροφικές συνήθειες και με ποιον τρόπο μπορείτε να απαλλαγείτε απ’ αυτές και να ζήσετε μια πιο χαλαρή ζωή, χωρίς το άγχος αν σας θα σας χωρέσουν τα τζιν, γιατί θα μπαίνετε πια σ’ αυτά χωρίς κόπο:

Προηγούμενο1 of 11Επόμενο

Σχετικά άρθρα

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

« »