-
2 Αυγούστου 2018 • Highlights
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που έχει προσδιοριστεί μέσω πολυάριθμων μελετών ότι έχουν μεγάλα οφέλη για την υγεία των ανθρώπων. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, συγκαταλέγονται στην οικογένεια των απαραίτητων λιπαρών οξέων που το σώμα
-
21 Ιουλίου 2018 • Highlights
Μια καλά ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή έχει πολλά οφέλη. Αντίθετα, μια διατροφή που δεν περιέχει θρεπτικά συστατικά μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία δυσάρεστων συμπτωμάτων. Αυτά τα συμπτώματα είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας
-
17 Ιουνίου 2018 • Highlights
Είναι γνωστό πως η παχυσαρκία μπορεί να επιβαρύνει την υγεία της καρδιάς και υπάρχει πληθώρα ερευνών που το υποστηρίζει αυτό. Για παράδειγμα, η τελευταία μελέτη, τον Απρίλιο του 2018, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Cardiology κατέληξε στο συμπέρασμα ότι
-
12 Ιουνίου 2018 • Highlights
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την κλασική σκηνή «καρδιακής προσβολής» σε ταινίες και τηλεοπτικές σειρές. Ενας άνθρωπος ανάμεσα στο κοινό, συνήθως σε ένα εστιατόριο, ή ένα γήπεδο ξαφνικά δεν αναπνέει σωστά, αρχίζει να τρέμει και
-
11 Ιουνίου 2018 • Highlights
Από το 1965 όταν η Gatorade έκανε το ντεμπούτο της στο χώρο των ενεργειακών αναψυκτικών όλοι οι αθλητές και οι φανατικοί της γυμναστικής απέκτησαν εμμονή με τους ηλεκτρολύτες. Σήμερα, τα αθλητικά-ενεργειακά ποτά είναι ένας μόλις από τους αμέτρητους τρόπους
-
11 Ιουνίου 2018 • Highlights
Oταν το σώμα σας είναι καλυμμένο με παχιά, ξηρά, κόκκινα μπαλώματα που είναι το σήμα κατατεθέν της ψωριασικής πλάκας, είναι φυσικό να θελήσετε να προσδιορίσετε για ποιον λόγο τα έχετε αναπτύξει. Το γεγονός είναι, πως οι αιτίες δεν είναι απόλυτα
-
5 Ιουνίου 2018 • Highlights
Στην περίπτωση του μελανώματος, όπως και στις περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου, άλλωστε, η αναγνώριση των πρώιμων συμπτωμάτων και η άμεση επίσκεψη στον γιατρό είναι ζωτικής σημασίας. Αυτό συμβαίνει επειδή όσο νωρίτερα γίνει η διάγνωση, τόσο
-
4 Ιουνίου 2018 • Highlights
Γνωρίζετε ότι το μάσημα των νυχιών σας εκτός από τις αντιαισθητικές και κάποιες φορές επώδυνες παρωνυχίδες θα μπορούσε επίσης να σας θέσει σε κίνδυνο για σήψη, μια σοβαρή και δυνητικά απειλητική για τη ζωή επιπλοκή μιας λοίμωξης; Κι όμως αυτό
-
1 Ιουνίου 2018 • Highlights
Τα νεφρά είναι δύο όργανα σε σχήμα φασολιού που βρίσκονται πίσω από τα κοιλιακά όργανα και ακριβώς κάτω από τον θωρακικό κλωβό. Τα νεφρά φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα προτού περάσουν έξω από το σώμα ως ούρα. Είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη
-
28 Μαΐου 2018 • Highlights
Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας παράγει λιγότερη θυρεοειδική ορμόνη από αυτή που είναι απαραίτητη για τις ανάγκες του σώματος. Τα συμπτώματά του περιλαμβάνουν κόπωση, μυϊκούς πόνους, εύθραυστα νύχια και μαλλιά, κατάθλιψη,
-
16 Μαΐου 2018 • Highlights
Υπάρχουν δισεκατομμύρια νεύρα στο σώμα μας. Τα περισσότερα από αυτά, τα περιφερειακά νεύρα, είναι σαν κλαδιά ενός δέντρου που απλώνεται παντού και μεταδίδουν μηνύματα από τον εγκέφαλο στο σώμα και πάλι πίσω. Οταν όλα κυλούν ομαλά, ο εγκέφαλος παίρνει
