MENU
  • Οι 6 χειρότερες τροφές για τα μαλλιά

    18 Μαΐου 2018 • Highlights

    Τα λαμπερά μαλλιά αποτελούν ένδειξη υγείας, αλλά χρειάζονται πολύ περισσότερα πράγματα από ένα καλό σαμπουάν για να βοηθήσει να είναι πραγματικά υγιή. Ακριβώς όπως και τα νύχια, τα μαλλιά είναι ένα «παράθυρο» που δείχνει προς τη γενική σας υγεία.

  • Η καλύτερη διατροφή για τον υπολειτουργικό θυρεοειδή

    17 Μαΐου 2018 • Highlights

    Είναι γεγονός ότι ο υποθυρεοειδισμός δεν μπορεί να θεραπευτεί. Αλλά μια διατροφή κατάλληλη για υπολειτουργικό θυρεοειδή μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κατάστασή σας. Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο

  • 6 πόνοι στο γόνατο που δεν σχετίζονται με την ηλικία

    17 Μαΐου 2018 • Highlights

    Τα γόνατα είναι οι πιο μεγάλες αρθρώσεις στο σώμα και για κάποιο λόγο τα χρειαζόμαστε σχεδόν σε ό,τι κάνουμε. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να είναι αντικείμενο μεγάλης «κακοποίησης» και να δέχονται τεράστια επιβάρυνση. Ο πόνος στο γόνατο είναι κοινός

  • 8 ενδείξεις ότι μπορεί να έχετε νευροπάθεια

    16 Μαΐου 2018 • Highlights

    Υπάρχουν δισεκατομμύρια νεύρα στο σώμα μας. Τα περισσότερα από αυτά, τα περιφερειακά νεύρα, είναι σαν κλαδιά ενός δέντρου που απλώνεται παντού και μεταδίδουν μηνύματα από τον εγκέφαλο στο σώμα και πάλι πίσω. Οταν όλα κυλούν ομαλά, ο εγκέφαλος παίρνει

  • Γιατί τα τρανς λιπαρά είναι τόσο βλαβερά

    16 Μαΐου 2018 • Highlights

    Το σώμα βασίζεται σε υγιή λίπη, όπως πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά, που βρίσκονται σε ψάρια, αβοκάντο και ξηρούς καρπούς, για τη δημιουργία ορμονών, την παραγωγή ενέργειας και την απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών ουσιών. Υπάρχουν όμως και τα

  • 11 διατροφικοί κανόνες για ενεργό μεταβολισμό

    15 Μαΐου 2018 • Highlights

    Σίγουρα δεν χρειάζεστε τους επιστήμονες να σας πουν ότι ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται όσο μεγαλώνετε. Μια μέση γυναίκα για παράδειγμα παίρνει περίπου 600 γραμμάρια κάθε χρόνο στην ενήλικη ζωή της. Ο αριθμός αυτός είναι υπερ-αρκετός για να αποκτήσει

  • 5 συμπτώματα καρκίνου του παχέος εντέρου που πρέπει να γνωρίζετε

    15 Μαΐου 2018 • Highlights

    Για τα περισσότερα υγιή νεαρά άτομα ο καρκίνος δεν φαίνεται να αποτελεί σοβαρή απειλή. Εξάλλου, η μέση ηλικία για τη διάγνωση του καρκίνου είναι σύμφωνα με έρευνες τα 66 χρόνια. Ομως, σύμφωνα με νέα μελέτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, τα

  • 5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε αυγά

    14 Μαΐου 2018 • Highlights

    Οταν κάποιος σκέφτεται ποιο είναι το τέλειο πρωινό δεν γίνεται να μην συμπεριλάβει σ’ αυτό τα αυγά. Είτε βραστά, είτε τηγανητά, είτε ομελέτα, έχουν πάντα τον πρώτο λόγο και είναι ένα νόστιμο και χορταστικό γεύμα. Ομως, για αρκετό καιρό, πολλοί ήταν οι

  • Εξι σημάδια ότι δεν παίρνετε αρκετό μαγνήσιο

    12 Μαΐου 2018 • Highlights

    Οταν σκέφτεστε τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεστε κάθε μέρα, το μυαλό σας πιθανώς πηγαίνει πρώτα στη βιταμίνη D, στον σίδηρο ή ακόμα και στο ασβέστιο. Ομως, ένα πολύ κρίσιμο μέταλλο είναι το μαγνήσιο. Το μαγνήσιο συμμετέχει σε περισσότερες από 600

  • Υπερπαραθυρεοειδισμός, αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

    11 Μαΐου 2018 • Highlights

    Ο υπερπαραθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση στην οποία παράγεται υπερβολική παραθυρεοειδής ορμόνη, διακόπτοντας την φυσιολογική ισορροπία του ασβεστίου, του φωσφόρου και της βιταμίνης D στο σώμα. Η περίσσεια παραθυρεοειδούς ορμόνης (Pth) μπορεί να

  • Ερπης ζωστήρας: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

    8 Απριλίου 2018 • Highlights, Δερματολογία, Παθολογία, Υγεία

    Αν είχατε ποτέ ανεμοβλογιά -και σχεδόν όλοι οι ενήλικες την έχουν περάσει- υπάρχει μια σημαντική πιθανότητα ο ιός να εξακολουθεί να βρίσκεται στο σώμα σας και να παραμένει αδρανής. Η ανεμοβλογιά-ζωστήρας μπορεί να παραμένει αδρανής για δεκαετίες

  • Oυρική αρθρίτιδα: Παράγοντες κινδύνου, συμπτώματα και θεραπεία

    7 Απριλίου 2018 • Highlights, Ορθοπεδική, Παθολογία, Υγεία

    Η ουρική αρθρίτιδα θεωρείται μια μορφή αρθρίτιδας, δεδομένου ότι οι πάσχοντες βιώνουν κυρίως βασανιστικό πόνο στις αρθρώσεις, συχνότερα τις αρθρώσεις του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, αλλά και στο πόδι γενικότερα. Ο σχηματισμός της ουρικής

Άνδρας - Γυναίκα

Παιδί - Τρίτη ηλικία

Βίντεο